Pesadelos durante a gravidez: a que se referem?

Revista de saúde: pesadelos durante a gravidez: é um mito ou realidade?

Pascal Neveu: "A atividade dos sonhos de uma mulher grávida é muito real, especialmente se for seu primeiro bebê, ela pode começar no início da gravidez e antes mesmo de sonhar premonitariamente que está grávida antes mesmo de saber

Existem dois períodos distintos:

  • A primeira se expande nos primeiros seis meses A futura mãe imagina, idealiza seu bebê enquanto sonha Nesses momentos, ela pode até descobrir o sexo da criança sem ter feito um ultra-som.
  • O segundo período O último trimestre da gravidez consiste principalmente de pesadelos, uma necessidade psíquica, e ela teme que o parto vá mal, ela tenha medo de perder o filho ou de ter um bebê deficiente. "

Podemos explicar a aparição desses pesadelos? rs por hormônios?

"Hormônios ... Por que não? Há progesterona, estrogênio ou ocitocina. Mas nós não sabemos realmente o que é.

O que é certo e o que tem sido destacado é a ativação de neuromediadores inconscientes durante o sono. A ansiedade sentida pelo medo do desconhecido é refletida à noite pelos pesadelos. Hormônios não explicam tudo.

Que pesadelos as mulheres grávidas podem fazer?

Alguns exemplos de pesadelos durante a gravidez:

  • Dê à luz um bebê meio-monstro meio-homem,
  • Imagine seu bebê natimorto,
  • pensando em morrer ao dar à luz. "

O que esses pesadelos significam durante a gravidez?

" Além do medo do parto e da dor que isso implica, esses pesadelos refletem o choque psicológico que é o ato de dar vida.

Isso se refere claramente ao problema de ser uma boa mãe: serei capaz de ser mãe? A criança idealizada, por nove meses, estará lá em breve. irá então se materializar, o que implica um "rebaixamento" entre a mãe e seu bebê. "

Esses pesadelos podem afetar o bebê?

" Em princípio, não há consequências para o bebê. A criança pode sentir essas ansiedades, mas seu cérebro não está totalmente treinado, então é melhor se concentrar no nascimento e Ele vai ter muito carinho para enfrentar o mundo exterior. "

Como acalmar esses pesadelos quando você está grávida?

" Não é necessário correr para o psiquiatra ao menor pesadelo, a menos que os sonhos sejam particularmente recorrentes e perturbadores.

Então é é criar uma nova interação com seu bebê. Confie no seu parceiro, no futuro pai. Sua presença é reconfortante. Imagine juntos o primeiro contato, a primeira vez que você pode ver seu filho

Prepare sua chegada decorando seu quarto, por exemplo. Pergunte-se sobre o seu papel como mãe. A entrega não será serena, se você não tiver resolvido os problemas sozinho com sua própria mãe

Finalmente, confie em si mesmo e evite ouvir o conselho de namoradas. Alguns cultivam certo sadismo e derramam suas próprias ansiedades em você para se libertarem dele. "