Lavender officinale

Latin nome. Lavandula officinalis

Família labiates (ou Lamiaceae)

Origem de lavanda países mediterrânicos

Parte (s) de lavanda colhida (s): flores

Descrição: lavanda é uma planta perene aromática cujas flores são roxas

Propriedades da lavanda

A lavanda contém linalol, um álcool presente naturalmente em muitos óleos essenciais. Teria analgésico, anti-inflamatório, antiespasmódico e sedativo.

Comissão E, a comissão científica oficial do Ministério da Saúde alemão para avaliar a eficácia das plantas medicinais, reconhece a uso de infusão de lavanda no tratamento da insônia, ansiedade e agitação, bem como distúrbios digestivos de origem nervosa.

externamente (banho, fricção), lavanda também é recomendado para os seus efeitos benéficos sobre a circulação.

fitoterapia Uso

o lavanda , frescos ou secos, são utilizados na fabricação de cerveja, no banho ou forma de tintura. Lavanda é no entanto mais utilizada em aromaterapia

O conselho do fitoterapeuta

Sedativo, a lavanda pode ser usado no chá de ervas da planta seca. Basta colocar 1 colher de sopa. flores Coffee lavanda por copo, infundir 10 a 15 minutos e beber quente.

É melhor para refazer um chá de ervas em vez de bebida fria, caso contrário, outras moléculas ativas pode convidar em seu copo

Precauções / contraindicações

Embora não seja muito tóxico, a lavanda pode ser alergênica em algumas pessoas. Também pode causar irritação ou inflamação da pele

Aspic lavanda e lavanda, duas variedades próximas à lavanda officinale, não são recomendadas para mulheres grávidas e lactantes.