Lavender officinale
Latin nome. Lavandula officinalis
Família labiates (ou Lamiaceae)
Origem de lavanda países mediterrânicos
Parte (s) de lavanda colhida (s): flores
Descrição: lavanda é uma planta perene aromática cujas flores são roxas
Propriedades da lavanda
A lavanda contém linalol, um álcool presente naturalmente em muitos óleos essenciais. Teria analgésico, anti-inflamatório, antiespasmódico e sedativo.
Comissão E, a comissão científica oficial do Ministério da Saúde alemão para avaliar a eficácia das plantas medicinais, reconhece a uso de infusão de lavanda no tratamento da insônia, ansiedade e agitação, bem como distúrbios digestivos de origem nervosa.
externamente (banho, fricção), lavanda também é recomendado para os seus efeitos benéficos sobre a circulação.
fitoterapia Uso
o lavanda , frescos ou secos, são utilizados na fabricação de cerveja, no banho ou forma de tintura. Lavanda é no entanto mais utilizada em aromaterapia
O conselho do fitoterapeuta
Sedativo, a lavanda pode ser usado no chá de ervas da planta seca. Basta colocar 1 colher de sopa. flores Coffee lavanda por copo, infundir 10 a 15 minutos e beber quente.
É melhor para refazer um chá de ervas em vez de bebida fria, caso contrário, outras moléculas ativas pode convidar em seu copo
Precauções / contraindicações
Embora não seja muito tóxico, a lavanda pode ser alergênica em algumas pessoas. Também pode causar irritação ou inflamação da pele
Aspic lavanda e lavanda, duas variedades próximas à lavanda officinale, não são recomendadas para mulheres grávidas e lactantes.