Em feriados, proteja nossas orelhas!

A bela estação não é suave com a nossa audição. O conselho de um otorrinolaringologista para limpar nossos tímpanos e aproveitar os prazeres do verão com segurança

Os bons reflexos contra a orelha do banhista

A primeira ameaça aos ouvidos no verão vem do água e bálsamo: "O contacto prolongado com a água do mar ou a piscina pode causar inflamação da pele do canal auditivo externo, denominada otite externa ou otite média. nadador "" , explica o Dr. Frédéric Morand, otorrinolaringologista. A orelha é então dolorosa e sensível ao toque

As ações para saber

  • Se alguém está sujeito a otite repetida, é melhor tomar precauções: uma espalha-se algumas gotas de óleo de amêndoa doce no canal auditivo antes do banho para impermeabilizar a pele
  • Usar protetores de ouvido à prova d'água pode ser útil desde que não sejam pressionados com muita força, sob risco de irritação da pele
  • Após o banho, lave a orelha com um pouco de água fresca e incline a cabeça.

É importante notar que uma orelha entupida de um lado ao sair da água pode ser causada por um plugue de cera que inchou com água. A única solução é consultar um médico

Mergulhadores, proteger seus tímpanos

Subaquático, a diferença de pressão entre o ouvido externo e o ouvido médio deforma o tímpano e pode causar dor ou lacrimejar o tímpano nos casos mais graves

"Atenção, a diferença de pressão existe desde os primeiros metros, que são os mais delicados! Existe um risco, mesmo mergulhando em apneia na parte inferior da piscina ", especifica o Dr. Morand

As ações para conhecer

Para evitar esses possíveis inconvenientes, pode-se adotar reflexos simples e efetivos

  • Um para a descida o mais rápido possível que nossos ouvidos estão entupidos e estamos com dor: é essencial reequilibrar a pressão antes de continuar a descer.
  • Se não podemos compensar, é melhor voltar.
  • Para reequilibrar a pressão entre o ouvido externo e o ouvido médio, Manobra de Valsalva é o mais comum: você apertar o nariz entre o polegar eo indicador, em seguida, o ar é soprado no nosso nariz até sentir um clique (a trompa de Eustáquio abre) . "Tenha cuidado, você tem que soprar suavemente e gradualmente para não causar um influxo de ar muito brutal! ", especifica o Dr. Morand
  • Pode-se também tentar o método BTV (voluntário tubal aberto) de bocejar sem abrir a boca ou mover a mandíbula.

Por outro lado Não fazemos nada voltando atrás: deixamos o ouvido compensar naturalmente! O ar é eliminado espontaneamente da trompa de Eustáquio e ouvimos pequenos "cliques" no ouvido, como e quando a subida.

Em caso de resfriado ou sinusite

Em caso de resfriado, otite ou sinusite, esperamos que melhore antes de mergulhar: se a trompa de Eustáquio já estiver bloqueada, teremos mais de Além da dor temporária, existe o risco de danificar os tímpanos.

Por último, antes de fazer um mergulho, consulte um médico para verificar se não existe - indicação otorrinolaringológica (otite crônica, perfuração do tímpano ...) ou outra (cardiológica, neurológica ...) Alguns médicos e otorrinolaringologistas t também especializar-se em mergulho ().

Como não ter obstruído orelhas de avião

Mesmo que a diferença de pressão é menos forte no ar e debaixo de água, o perigo é o mesmo . Primeiro desconforto com uma sensação de ouvidos são bloqueados e, se não fizermos um trauma mais ou menos grave e doloroso para os tímpanos.

gestos para conhecer a

Sem problemas durante a decolagem, porque a compensação é feito sozinho.

Mas temos de facilitar a compensação durante a descida . Você pode mastigar uma goma de mascar ou um doce, bocejar ou beber um copo de água para engolir: como muitas maneiras de reequilibrar a pressão, abrindo naturalmente a trompa de Eustáquio. Estas operações são repetidas várias vezes, até o pouso.

O que fazer em caso de problema ENT?

Se você tem de voar, e já temos um problema ENT como infecção de ouvido ou frio, melhor consultar um médico antes de voar.

Ele irá prescrever medicamentos anti-inflamatórios para reduzir a dor e congestão dos seios ou do ouvido médio (exceto para crianças menores de 36 meses) vasoconstritor que, retraindo mucosa, facilitar a (alguns) de compensação

para ler sobre este assunto. tenho obstruído orelhas, o que

Controlar o volume em festas e concertos

o volume? discotecas ou salas de concerto frequentemente excedem os limites estabelecidos por lei (105 dB).

Vibrações excessivas no tímpano são então transmitidas ao ouvido interno com um risco (imediato ou longo prazo se a exposição ao ruído for repetida) zumbido - assobiando, zumbindo ... - t ransitoires seguida, permanentes ou de percepção auditiva após os efeitos, especialmente sobre os agudos

Não tem problema, porém, se você gosta de dormir com as janelas abertas no verão. "Embora seja um incômodo, o ruído a circulação normal não alcança os 80 dB além dos quais há um risco para a orelha interna ", tranquiliza Dr. Morand

As ações para conhecer

Novamente, soluções solteiros podem ajudar a reduzir o volume do som para proteger os tímpanos "Usar toucas de espuma, ou até mesmo um simples pedaço de papel enrolado em uma bola no ouvido, ajuda a reduzir em torno de 30% o barulho "", aconselha o Dr. Morand. E, claro, vamos tentar manter o mais longe possível das caixas acústicas, onde o ruído e vibração são máximo.

Faça uma pausa a cada 30 a 45 minutos fora da sala alivia um pouco cansado de

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