Fobia, quando o medo se torna uma doença

A lista de fobias específicas cobre quase tudo o que existe: por medo acrofobia de alturas, por medo aracnofobia de aranhas, fobia por medo de água, fobia de sangue por medo de zoophobia sangue por medo de animais ... Mas também há fobias da escuridão, do avião, chamas ...

Um estado de intenso desconforto

enquanto há apenas apreensão mesmo que eles sejam irracionais e excessivos, o que o indivíduo consegue superar, não há fobia no sentido psiquiátrico do termo. Quando fobia é caracterizada, a simples menção do objecto fóbico provoca desconforto ou ansiedade, e a comparação pode causar um ataque de pânico.

quando fobia não está ligado a um objecto (por exemplo aranha ) mas sim uma idéia (medo do câncer), pode causar ruminações obsessivas. Neste último caso, será obsessão em vez fobia neurótica (hipocondria, transtorno dismórfico corporal ou a percepção distorcida do seu próprio corpo.)

A aproximação entre o objeto da fobia provoca desconforto intenso na física individual, bem como psicológica, um sopro de terror que pode ir tão longe quanto a perda de controle

Fobia pode causar uma desvantagem social

Em alguns casos (medo da água, do avião) , a fobia pode causar uma desvantagem social ou profissional. Em outros casos (medo de aranhas, por exemplo), o indivíduo desenvolveu estratégias eficazes de evitação, seu medo permanece estável e bem focalizado, ele continua em seu caminho.

A fobia específica tem a vantagem. concentrar a ansiedade de um indivíduo em um único objeto e, assim, ser menos problemático do que outros transtornos de ansiedade. No entanto, a ansiedade existe, latente e sempre propensa a se desenvolver de outras formas, mais incapacitante.

As fobias da criança

A ansiedade do negro, o medo de certos animais, o medo da água é especialmente comum em crianças pequenas. Estes são estágios normais de seu desenvolvimento e descoberta de autonomia. Aprende a confrontar o desconhecido, a pensar e a gerir as suas emoções, incluindo o medo.

No entanto, é particularmente importante nunca forçar a criança a enfrentar o que o apavora. Nunca force a criança a dormir no escuro, nunca jogue-o em água ... Taming of medos da infância deve ser muito gradual: colocar uma luz noite no quarto, fazê-lo apenas mergulhar os dedos do pé para a praia com muita aconchego e segurança pelos pais

Fobias verdadeiras (na criança mais velha, a partir dos oito anos de idade), incluindo fobias escolares, devem ser levadas em consideração. em carga psicológica por um especialista

Devemos cuidar de uma fobia?

Fobias simples que não causam qualquer deficiência particular (por exemplo, medo do avião em alguém que não precisa (

) A ocorrência de uma nova fobia deve alertar: quanto mais antiga for uma fobia, mais difícil será descondicioná-la. Uma pessoa ansiosa sente amanhecendo fonte de medo irracional do sofrimento deve obter ajuda.

A terapia é útil para certas fobias

A terapia comportamental realizado com um psiquiatra ou psicoterapeuta quebrado o tratamento de fobias ajuda a desmantelar reflexos por medo da pessoa fóbica. Esta técnica está bem estabelecida para preparar as pessoas para enfrentarem novamente situações sem ansiedade, sem pânico.

Um trabalho terapêutico mais geral sobre a ansiedade do indivíduo também não é isento de interesse, especialmente para evitar isso. a fobia não se move em outros objetos.

Um site de informações com um fórum de intercâmbio sobre transtornos de ansiedade: