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3 Sinais de que você consome muito sal
O excesso de sal pode ter consequências adversas à saúde . Retenção de água, envelhecimento da pele, doenças cardiovasculares, aumento do risco de declínio cognitivo, pressão alta, risco de edema, insuficiência cardíaca ou insuficiência renal ... a lista é longa. Mas nunca é tarde para notar os sinais de consumo excessivo e fazer algumas mudanças em sua dieta Sede Produtos (geralmente industriais) que contêm muito sal aumentam nossa sede porque sódio desempenha no equilíbrio de fluidos em nosso corpo.