Grávida: Que remédios naturais podemos tomar?
Quando você está grávida, você verá que a maioria dos medicamentos é contra-indicada para lidar com doenças relacionadas à gravidez. para o dia dói. Pesquisadores já observaram que a ingestão de paracetamol deve ser reduzida ao mínimo. Além disso, frequentemente procuramos respostas na internet. As substâncias naturais estão entre as propostas mais comuns porque inspiram confiança. Na realidade, muitos são proibidos durante a gravidez. Você está dito que você pode usar com segurança.
As plantas que podem ser usados durante a gravidez que
Uma infusão "náuseas" especial.
Dr. Bérengère Arnal recomenda uma mistura de erva-cidreira, hortelã-pimenta manjericão, erva-cidreira e camomila para acalmar náuseas e vómitos.
- do preparar uma mistura de partes iguais em fitoterapia.
- Despeje quatro colheres de sopa em um litro de água fervente com uma colher de gengibre fresco ralado
- Após 10 minutos de infusão, filtre e adicione um suco de limão orgânico. Beber seis copos espalhados por todo o dia
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Mallow contra a constipação
Esta erva é rica em mucilagem, que amaciar e acelerar trânsito. Pode ser encontrada na forma de chás de ervas prontas, consumir duas ou três vezes por dia (Tisane Transit Bio Vitaflor, 3,50 €, em farmácias).
Cal e erva-cidreira para dormir melhor
Ambos plantas, tília e erva-cidreira, proporcionam um efeito calmante e relaxante. Beber como um chá, meia hora antes de deitar (Infusão de noites pacíficas, limão, erva-limão, laranja, Jardim Orgânica, € 2,85 em supermercados).
A videira vermelha e hamamélis contra inadequada venosa
Rico em flavonóides, videira vermelha e hamamélis, melhora as pernas pesadas e as hemorróidas.
Tomar como cura, enquanto for necessário, duas cápsulas, duas vezes ao dia, uma suplemento dietético que combina ambas as plantas (Hamamelis videira vermelha, Nat & Form Bio 13,50 €, em farmácias e lojas de orgânicos).
camomila para aliviar seios doloridos
o hydrosol camomila tem virtudes descongestionante. Aplique uma compressa embebida de três a quatro vezes por dia nos seios, até melhora (camomila Hydrosol, 5,50 € no aroma-zone.com).
A cavalinha, urtiga e da rainha de -close contra a dor
Estas três plantas, cavalinha, urtiga e queen-de-prados, combinar o anti-inflamatório, analgésico e cura que aliviar a dor articular e muscular.
Compra uma mistura de partes iguais, e deixe três colheres de sopa em meio litro de água fervente. Para ser consumido em três xícaras, uma após cada refeição
tomilho tomilho para repelir infecções otorrinolaringológicas
É conhecida pelas suas propriedades anti-infecciosas e antitússicas. Infundir duas colheres de chá de topos floridos em meio litro de água. Beber durante o dia por dois ou três dias, evitando a noite, porque o tomilho pode impedir o sono.
"Em caso de febre, adicione uma colher de chá de café Elderflower e uma boa pitada de inflorescências cal ", aconselha o Dr. Arnal
Óleos essenciais que você pode usar durante a gravidez
Eles são altamente concentrados em ingredientes ativos que podem atingir o feto. Como sua segurança não foi comprovada, a maioria dos médicos desaconselha seu uso oral e são extremamente cautelosos com a via dérmica.
Eucalipto Radiação para combater resfriados: suas propriedades antivirais, antibacterianas e expectorantes são muito interessantes. Coloque algumas gotas em um lenço, respire o dia todo. 2,30 € a garrafa, Aroma-Zone, em aroma-zone.com
lavanda para desestressar: atua contra o stress e contra a depressão. Despeje dez gotas em uma colher de sopa de óleo vegetal e depois em um banho quente a 38 ° C, para aproveitar a noite. 6,90 € a garrafa, em aroma-zone.com
Os remédios das avós que você pode usar durante o seu grossese
Um gargarejo para combater a dor de garganta
Francine Caumel-Dauphin, sábio -mulheres e autor de O Guia para a Minha Gravidez Natural (Nathan Ed.), aconselha limão e mel pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Sal também tem um efeito antibacteriano
Dilua uma pitada de sal grosso, metade de um suco de limão e uma colher de chá de mel em um copo de água quente. Repetir duas vezes ao dia
Pastilhas de Rennie contra o refluxo ácido
Elas neutralizam a azia e aliviam a dor do refluxo gástrico. Tome um comprimido, até quatro por dia. De € 5 a € 6, nas farmácias
carvão Belloc para reduzir o inchaço
Absorve gases e alivia dores no estômago. Duas cápsulas, duas a três vezes ao dia. De 6 € a 7 €, nas farmácias
Levedura de cerveja contra diarreia
Tome duas cápsulas de levedura de cerveja 50 mg, duas vezes por dia, combinadas com boa hidratação (Ultra-fermento, 6 € aprox., Em farmácias). Se a diarréia persistir por mais de 48 horas, veja
Uma cataplasma de argila verde para dores nas costas
"Como cataplasma, a argila tem propriedades anti-inflamatórias e anti-dor, explica a parteira Misture o pó de argila verde com um pouco de água morna até obter uma pasta para espalhar sobre uma toalha e aplique-a na área dolorida. "
Deixe uma ou duas horas para o barro secar. Argila verde Aroma-Zone, € 3,50, em aroma-zone.com
Synthol para aliviar contracturas e nódoas negras
Aplique-a na área dolorida e penetre-a com massagens. Renove o aplicativo duas a três vezes por dia, para usar pontualmente. Liquid Synthol, € 6 aprox., Nas farmácias.
A Jouvence de Abbé Soury para acalmar as pernas pesadas
As plantas que contém, como hamamélis, são seguras durante a gravidez. Eles agem sinergicamente contra a insuficiência venosa. Tome uma a duas colheres de chá, duas vezes ao dia da solução oral, 7 a 8 € aprox., Em farmácias.
