Relacionamentos Quizzes

Tudo começou com amor à primeira vista. Pensamos então que iríamos passar nossa vida em uma pequena nuvem de felicidade, cercada de crianças que riem, que brincam, que seríamos um casal modelo por toda a vida. E então o tiro O relâmpago acabou. Ele deu lugar à vida cotidiana, que todos os casais vivem.

Toda vez que você sopra as velas do seu bolo de aniversário, você sente uma onda de ansiedade invadindo você? A ideia do envelhecimento é um pesadelo? De fato, o medo de passar o tempo é bastante comum. Mas por que razão exatamente? Descriptografia. O medo de ser destronado Quando os anos passam e outros jovens e dinâmicos aparecem em nosso ambiente profissional ou social, podemos sentir apreensão.

Apesar do que a maioria dos filmes em tons rosa tenta nos fazer acreditar, não precisamos de uma luz , uma lista de reprodução cuidadosamente preparada e preliminares intermináveis ​​(mesmo que, em alguns casos, sejam bem-vindos) para uma boa parte das pernas no ar. Algumas pessoas acham que precisam preparar uma encenação perfeita: tomar banho, trocar os lençóis, deixar as crianças nos avós, velas perfumadas de luz .

Cuidar do corpo e reduzir o estresse diário não é um luxo, e aumentar a produção de hormônios do bem-estar, como a oxitocina, só pode nos fazer bem. . Aqui estão algumas ótimas razões para se divertir como um casal, sozinho ou com outros, e ter um máximo de orgasmos Para a saúde O orgasmo ajuda a regular o ciclo menstrual Como mulher, reduz a dor de todos os tipos, melhora o sistema imunológico e limita a ansiedade, incluindo a ansiedade social, através dos hormônios anti-cortisol (hormônio do estresse).

Você pode ser do tipo que começa o dia com uma xícara de café, mas que tal uma parte das pernas de manhã? ar? Fazer amor assim que acorda torna possível começar com cuidado, ajudar o corpo e queimar algumas calorias. Ainda melhor do que um café da manhã servido em uma bandeja (ou assim, logo depois)!

Investir tempo e energia emocional em um relacionamento tóxico com uma pessoa já pode ter um impacto negativo em sua saúde psicofísica. Mas se é um grupo inteiro, é ainda pior! Aqui estão alguns sinais de que você escolheu o grupo errado de amigos, e que seria melhor se livrar deles o mais rápido possível: Sentir-se desconfortável Entrar em conflito com alguns dos nossos amigos é normal e acontece de estar fora de sintonia com seu grupo de amigos, mas o objetivo desses relacionamentos é nos fazer bem, fornecer apoio, escuta e positividade em nossas vidas.

Gastar tempo sozinho consigo mesmo é uma ideia que irrita algumas pessoas. No entanto, libertar o telefone, os amigos e a família de vez em quando, para desfrutar de um momento de solidão, tem muitos benefícios. Sonhando Olhos Abertos Na escola, somos informados que Existem dois métodos de aprendizagem: concentração e colaboração.

Inspecione sua pele De tempos em tempos é normal, mas passar horas batendo em cada pequeno botão para causar lesões é uma verdadeira patologia, que leva um nome: dermatillomania. Classificação em comportamentos repetitivos centradas sobre o corpo, a doença é caracterizada por verificação, trituração e / ou coçar repetido e pele excessiva induzir danos no tecido, o local dedicado Dermatillomanie França.

Não é a pequena fera que vai comer a gordura! Você pode ter repetido essa frase quando olhou para um inseto ou aranha com um olhar horrorizado. Embora esse aracnídeo possa ser pequeno, pode causar reações de medo, até mesmo ansiedade, em pessoas com fobia. Ninguém está imune: o cantor e ator americano Justin Timberlake, assim como o pugilista britânico Anthony Joshua, falaram publicamente sobre esse distúrbio que os aterroriza.

Conhecimento Expressar nossa gratidão pelos aspectos positivos de nossas vidas diárias traz benefícios que foram comprovados pela pesquisa científica. Ao praticar a gratidão, protegemos nossa saúde física, melhoramos nosso sono, reduzimos o risco de depressão e mantemos bons relacionamentos com os que nos rodeiam.

Ir em uma viagem com sua amada é uma forma de conhecer e ser surpreendido, mesmo quando no torque por um longo tempo. Mas o estresse do inesperado e do desconhecido pode trazer para fora os traços de personalidade do nosso parceiro bastante difícil de viver. É por isso que é essencial seguir algumas regras de comunicação antes e durante a viagem: Para ouvir um ao outro Tome cuidado para discutir desejos, dúvidas e respectivas expectativas sobre o tempo que você vai passar juntos.

Deixe claro: ninguém gosta de sair da zona de conforto. Há uma separação entre essa área, onde temos uma rotina e hábitos, a zona de aprendizagem, que consiste em fazer viagens e descobrir coisas novas que gostamos, e a zona de desconforto, que nos faz medo. Mas passar por essas etapas e tomar coragem para enfrentar situações que nos deixam desconfortáveis ​​traz uma grande dose de confiança e a sensação de que tudo é possível .

Você está cansado de sempre ter o mesmo pesadelo? Ou você espera encontrar as respostas para algumas perguntas enquanto dorme? Você tem dificuldade em memorizar seus sonhos? Algumas técnicas simples para aplicar durante a rotina do sono podem mudar a maneira como você sonha Um lembrete Para aumentar suas chances de sonhar com um tópico específico, você pode tentar se concentrar em durma e ajude-o através de um objeto.

Para algumas pessoas, a timidez da infância dá lugar a uma certa facilidade em público quando adulto. Para outros, continua. Ainda está piorando. Quando falamos de timidez, não se trata de introversão (a necessidade de a solidão se encher de energia), nem de transtorno de ansiedade, que pode ser tratada clinicamente, mas um problema real.

ÀS vezes, podemos tentar tudo que podemos para relaxar durante o ato. nada ajuda. Apesar da excitação e prazer, impossível ter um orgasmo. Segundo o site, entre 20 e 30% das mulheres e 5% dos homens não aproveitam cada sexo. A razão pode vir de um distúrbio físico, mas também psicológico. Aqui estão alguns exemplos: Stress Altos níveis de estresse têm um impacto em nossa saúde física e mental, e em nossa sexualidade.

Você sabe exatamente o que acontece no corpo e na cabeça de um homem quando ele faz amor? O homem está entediado durante as preliminares . Verdadeiro ou Falso? Falso. É verdade que o homem atinge o pico de excitação em poucos segundos, enquanto leva cerca de vinte minutos para uma mulher. facilmente explicado: o volume dos tecidos erécteis da zona erógena fêmea, que incluem pequenos e grandes lábios, clitóris, bainha vascular em torno do períneo vagina e uretra, .

Uma pequena dose de estresse durante as festas é inevitável. Há jantares para organizar, uma árvore para decorar, presentes para preparar, pessoas para receber ... e mudanças de última hora no programa para administrar. Mas às vezes a pressão sobe muito alto, correndo o risco de estragar as férias. Para evitar o burnout, preste atenção aos sinais de alerta e pare antes de implodir: 1- Você quer fazer tudo certo Se você é um perfeccionista, as férias vão ampliar o estresse e você corre o risco crack.

ÀS vezes falamos sobre isso entre amigos, mas esse tipo de pergunta permanece oculto em um canto da nossa cabeça: Estou na norma, sexualmente falando? A resposta depende de um grande número de critérios, porque a saúde sexual é definida não apenas do ponto de vista médico, mas também fisicamente, emocionalmente e socialmente.

Esta manhã, nada está indo bem. Você está em sua bolha e sua comitiva nem sequer se atreve a falar com você, cruzando os olhos do urso raivoso. Mas se este estado de espírito te pesar e você quiser acordar de bom humor ouvindo os pássaros cantando e sorrindo em sua xícara de café, aqui estão algumas soluções úteis: Prepare o despertar A escolha do cardápio ao jantar pode influenciar a maneira como dormimos e, consequentemente, nosso estado de espírito quando acordamos.

Podemos ter o melhor possíveis intenções, nossas palavras nem sempre são suficientes para confortar nosso parceiro, nosso amigo ou um membro de nossa família sob o controle do estresse. Mas relaxe, tudo bem! Resultado: a pessoa em questão se angustia ainda mais e fica com raiva de nós. Mas qual é a atitude a adotar para ajudá-los melhor?