Sábio

nome latino .: Salvia officinalis

Família. Labiées (ou Lamiaceae)

Origem do sábio países mediterrânicos

Parte (s) do sábio colhida (s) .: folhas

Descrição de sálvia. sálvia é uma planta aromática com flores roxas, as folhas são usadas como condimento cozinha

Propriedades sábio officinale

Desde. Antiguidade, usamos sage para tratar dores de estômago ... Embora o modo de ação de seus ingredientes ativos seja bem conhecido, a demonstração de todas as suas propriedades sofre com a falta de dados clínicos.

Apesar desta lacuna, a Agência Europeia de Medicamentos (EMA) reconhece o sábio medicinal como tratamento sintomático de pequenos problemas digestivos (azia, inchaço). Suas folhas contêm flavonóides e de fato espécies, incluindo cânfora, provavelmente causando os seus benefícios.

A sua acção anti-inflamatório, anti-séptico e antioxidante, ligada à presença de ácidos fenólicos , também é reconhecido pela EMA. Aplicadas localmente, folhas de sálvia tratariam inflamação da boca, garganta e pele .

Em contraste, sua ação no tratamento de sudorese noturna ou excessiva e baforadas relacionados à menopausa não são suficientemente apoiados por dados clínicos convincentes. No entanto, os fitoterapeutas o usam amplamente e por muito tempo. Anteriormente, foi dado a pacientes com TB para reduzir seus suores nocturnos.

Nas mulheres, sábio estimula a produção de hormônios de estrogênio pelos ovários, para que ele seja usado para ciclos regular após a descontinuação da pílula

Uso em fitoterapia

Sálvia existe como extrato seco, extrato fluido, tintura-mãe ou óleo essencial.

Óleo essencial no entanto nunca deve ser usado por causa de seu alto teor de thujone, uma substância tóxica que pode causar convulsões em tipo epiléptico.

a placa herbalist

em caso de difícil digestão, chá de sálvia contém o óleo essencial, em conteúdo baixo o suficiente para não ser tóxico, mas com propriedades muito interessantes. Você pode dar uma colher de chá por copo de chá na parte da manhã e à noite (ou apenas à noite), sempre após as refeições.

Para incentivar o retorno dos ciclos ovulatórios, você também pode tomar uma infusão de sálvia, de manhã e

Precauções / contraindicações

Recomenda-se não exceder três xícaras de infusão de sálvia por dia, a fim de reduzir a ingestão da tubulação em menos de 3 mg. O tratamento não deve exceder duas semanas

Como qualquer substância activa, sálvia tem efeitos adversos se não respeitar as doses recomendadas. Náuseas, vómitos, rubor, batimento cardíaco rápido, tontura e Convulsões

Por causa de seu efeito estimulante na ovulação, as folhas de sálvia são contra-indicadas durante a gravidez e a lactação ou em caso de câncer dependente de hormônio (câncer de mama).

EMA também recomenda cuidado ao dirigir um veículo, porque sábio pode afetar o estado de alerta.

Se você já em tratamento são, o melhor é consultar um médico antes de tomar a sálvia.

Produtos de sálvia podem interagir com neurolépticos, alguns medicamentos prescritos para a epilepsia e medicamentos para reduzir os distúrbios do sono ou a ansiedade.