Ciática: o que é essa dor?

Essa dor aguda e às vezes incapacitante pode ter origens diferentes. Mas seja qual for a causa, ciática raramente desaparece sem ajuda médica. E está sempre usando várias estratégias terapêuticas que administramos para pará-lo, geralmente de três a quatro semanas.

Quem contactar em caso de dor ciática?

O médico irá prescrever analgésicos, mas as sessões não sistematicamente o fisioterapeuta ou osteopata

e por boas razões. Se o ataque agudo de ciática está relacionada com uma hérnia de disco, manipulação da coluna vertebral são estritamente contra-indicado em contrário agravar a hérnia. "Eles são, porém, possível em casos de osteoartrite para melhorar a mobilidade, ou síndrome do piriforme", disse Xavier Dufour, fisioterapeuta.

Isto mostra a importância de um diagnóstico preciso encontrar o cuidado mais apropriado, mas também para assegurar que não há infecção ou tumor, que, embora raros, também são possíveis causas.

Bons testes para fazer

  • O rádio é usado para verificar a condição da coluna. É teoricamente obrigatório antes de prosseguir com uma infiltração. "Uma entrevista e um exame clínico bem conduzidos são suficientes em 95% dos casos, para identificar a causa da dor ciática", disse Prof. François Rannou, médecinrééducateur e reumatologista em Cochin Hospital (Paris).
  • O scanner ou 'MRI ' ajuda a visualizar uma hérnia de disco ou a avaliar uma síndrome estreita do canal lombar. A High Health Authority recomenda usá-lo apenas se a cirurgia for planejada e não até quatro a oito semanas de dor persistente. "Muitas vezes começa com um scanner, por razões de disponibilidade de equipamentos e custo", disse o especialista.

As principais causas de dor ciática

A hérnia de disco

C "é de longe a principal causa de ciático : aprox. 90% de

Se a hérnia é onde as raízes do nervo ciático emergentes da coluna vertebral (entre as duas últimas vértebras lombares L4 e L5, ou entre a última vértebra lombar ea primeira vértebra sacral, L5 e S1), ele pode acabar comprimindo.

o objetivo é aliviar o tempo a hérnia resolve-se, o que é se oito em cada dez.

usando uma carga pesada

além de aumentar o risco de hérnia de disco, especialmente para aqueles cuja profissão exige isso (os trabalhadores do hospital, manipuladores de materiais ...), pode para restringir um disco adjacente às raízes do nervo ciático, daí um efeito compressivo imediato.

Gravidez

Sob o efeito de hormônios e alargamento da pélvis, o são os ligamentos que ligam as articulações sacroilíacas soltar , que pode, então, ciática imitar

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OA

é uma causa que pode ser considerada se ciática ocorre depois de 50 anos.

como nós idade, vértebras bordas podem deformar para criar pontas ósseas (bicos de papagaio). No entanto, se eles "crescem" dentro do canal lombar, esses bicos às vezes acabam encolhendo-o. E se este processo nasce para onde as raízes do nervo ciático (entre a L4 e L5), encontram-se subitamente comprimido de

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a síndrome piramidal (ou piriforme)

o nervo ciático pode ser comprimida durante a atividade esportiva intensa ou mesmo sentada prolongada, especialmente em lugares difíceis.

A posição sentada acentua a dor muitas vezes localizada apenas na nádega, assim como subir uma escada, levantar cargas, cruzar as pernas ...

Sentado em assentos macios e ficar inativo não é para todos solução: "Devemos favorecer a mobilidade e limitar o tempo de espera."

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