Auto-medicação: 8 géis que aliviam a dor nas articulações

Atletas ou não, jovens ou velhos, nós quase todos enfrentamos, um dia ou outro, dor nas articulações. Se a rigidez, estirpe devido a actividade física prolongada ou doenças inflamatórias tais como osteoartrite ou artrite reumatóide, um "juntas especiais" gel de é útil.

É diminui rapidamente a dor e evita os distúrbios digestivos que podem resultar da ingestão de um analgésico oral. Suficiente em muitos casos, pode, no entanto, se a dor resiste, ser associado com paracetamol ou, melhor, um não-esteróides anti-inflamatórios não esteróides (AINE), por via oral, na ausência de contra-indicações (úlcera péptica

Diferentes famílias de géis "articulares especiais"

Em caso de dor intensa

Quando a articulação está inchada e dolorida, fria e / ou gel contendo Os AINEs são particularmente eficazes

Por conseguinte, podem ser aplicados para aliviar entorses, tendinites ou durante uma onda dolorosa de osteoartrite ou artrite.

  • Frio, causando vasoconstrição, reduz a inflamação local e o edema. Também proporciona alívio imediato da dor
  • O AINE também reduz a inflamação e a dor e dura várias horas. Boa idéia: usar após a aplicação de frio

Se o desconforto comum é moderada ou crônica

melhor se concentrar géis à base de plantas cuja ação sobre dor nas articulações.

  • Entre os mais eficazes, harpagophytum, , que tem sido extensivamente estudado na dor da osteoartrite, bem como em prados e o óleo essencial de wintergreen, ambos ricos em salicilatos, parentes de substâncias aspirina.
  • arnica, mais conhecido por sua ação sobre hematomas (manchas roxas), é também eficaz sobre dor nas articulações.
  • Finalmente, outro componente interessante, o de silício , essencial para a regeneração da cartilagem e defendeu na osteoartrite.

Se o desconforto é acompanhado por rigidez articular significativa, por exemplo, após esforço físico intenso ou em caso de reumatismo crônico, um gel de aquecimento es t aconselhado. Ajudará a relaxar músculos e tendões que "enrijecem" a articulação

Precauções

Mesmo que o risco de passar pela pele seja muito baixo, todas as referências que contenham óleos essenciais são, por precaução, para serem evitados durante a gravidez. Aqueles que contêm AINEs são contraindicados a partir do sexto mês de gravidez, assim como em crianças com menos de 15 anos de idade. Além disso, não se aplicam estes produtos para a pele danificada ou irritada (corte, arranhão ou eczema), ou expor a área afetada à luz solar

Nós consultar um médico se :.

  • inchaço ou dor impede a mobilização adequada da articulação
  • sem melhora após 2 dias de tratamento

Gel de efeito frio

Seu nome: Arnican Freeze, Cooper, cerca de 7 € por tubo de 100 g

A composição: de álcool, mentol e um extrato de arnica

O +: mentol, atuando sobre receptores específicos na superfície do pele, proporciona um efeito fresco e analgésico. O extrato de Arnica, calmante e descongestionante, permite que ele potencialize esta ação.

O -: menos poderoso que os blocos de gelo usados ​​em traumatologia.

Em que caso? Para aliviar lesões nas articulações menores (choque repentino em uma joint ...) ou episódio inflamatório agudo da osteoartrite ou artrite. . A partir de 6 anos

na prática: aplicada à área sensível, massageando suavemente até penetração completa do creme

O conselho do farmacêutico colocar o gel na geladeira. para aumentar a sensação de frio. Se entorse, dor aguda que interfere com o movimento da articulação, creme aplicação preferida de um saco de gelo para gerar um frio mais intenso.

2 Um gel em 1

Sua nome:.. Cliptol Gel (Pierre Fabre), cerca de 6 € o tubo de 50 g

composição 5% de ibuprofeno e levomentol

Le + a acção de ibuprofeno, uma droga anti-inflamatória não-esteróide (AINE), é potenciada pelo levomentol que arrefece e, assim, desensitizes a área afectada. Ele proporciona alívio imediato

A -. uso prolongado de AINEs em aplicação local não é recomendado

Em que caso Para aliviar a dor de uma entorse.? , tendinite ou um ataque doloroso de osteoartrite ou artrite. A partir dos 15 anos Aviso! Devido à presença de mentol, este gel não deve ser usado durante a gravidez ou em caso de histórico de convulsões ou asma

Na prática:. Um plicar sobre a área dolorosa e massageie suavemente até a penetração completa do gel. Fazer até três aplicações por dia

O conselho do farmacêutico. não exceda quatro sem orientação médica cinco dias de tratamento

Um gel anti-inflamatório

Seu nome. VoltarenActigo 2% em Gel intensa (Novartis), cerca de 6,40 € o tubo de 30 g

composição. diclofenac para 2% de diéthyloamine

Le +. um medicamento contendo um AINE em alta concentração. Uma formulação de libertação prolongada (12 horas) para comutar a partir de três a duas aplicações diárias

A -. o efeito analgésico não é imediatamente percebido como uma aplicação após a frio

Na. que caso para aliviar a dor severa quando a articulação está inchada e dolorosa: entorse ou artrose ou artrite reumática impulso. . De 15 anos

prática manhã aplicação e à noite por 12 horas em intervalo de massagem leve e estendido para a área dolorosa. Não mais do que quatro dias de tratamento

O conselho do farmacêutico. em caso de entorses, pode dobrar a articulação após a aplicação do gel para aumentar a sua eficácia. A bandagem é contra-indicado se a história de úlcera péptica, porque o risco de passar o NSAID no sangue aumenta, e o risco de efeitos adversos gastrointestinais também!

A herbal gel refrescante

o nome Osteophytum em gel (os carvalhos 3), cerca de € 10,50 tubo de 100 ml

composição. extractos de arnica, rainha-Elysees, selo de Solomon, castanha, Harpagophytum, e alcaçuz; óleos essenciais de zimbro, coentro e hortelã

A + :. uma fórmula que combina extractos de anti-inflamatória, analgésica e anti-edematoso (arnica, agarrar, rainha-das-prados) para óleos essenciais anti-reumático (zimbro) e refrescante (menta). A castanha de cavalo estimula a circulação e ajuda a reduzir a inflamação local

A -. o efeito não é imediato

No caso em que Para aliviar a dor nas articulações.? depois de uma atividade esportiva intensa ou reumática. A partir dos 15 anos . Evite se a história de asma ou convulsões ou alérgica ao ácido acetilsalicílico

na prática: aplicar duas vezes por dia com massagem suave

O conselho do farmacêutico em. caso de pele reativa, primeiro teste em uma pequena área de pele

Um gel de silício

O seu nome:. Kotor Gel articular (Kotor Pharma), entre 12.50 e 14.50 € € um tubo de 100 ml

Composição silício orgânico, um extracto Harpagophytum, óleos essenciais de gaultéria, Katafray, pimenta e hortelã-pimenta

o + :. de silício, em concentrações elevadas, essenciais para a formação de cartilagem e mineralização óssea, harpagophytum, conhecido por aliviar a dor da osteoartrite. Os óleos essenciais de wintergreen, Katafray, pimenta preta e hortelã são analgésicos e anti-inflamatórios

As -. um cheiro bastante plantas pronunciados

, caso em que Para facilidade.? dor reumática crônica (osteoartrite). A partir dos 6 anos Não usar em caso de alergia à aspirina ou, por precaução, no caso de asma ou história de convulsão.

Na prática: aplicar um pouco de gel na área da dor dois ou três vezes ao dia em massagens leves

O conselho do farmacêutico: este gel pode ser usado para aliviar a dor relacionada à atividade esportiva intensa

Um rolo para dor nas articulações

Seu nome: Phytosun Arôms roll'on articulações (Omega Pharma), cerca de 9,90 € roll'on o tubo de 50 ml

composição. uma combinação de 10 óleos essenciais (timol, gaultéria tomilho, alecrim, cajeput, eucalipto limão, gengibre ...) e bálsamo de copaíba

The +: uma apresentação em patins que evita sujar as mãos. A ação de vários óleos essenciais utilizados para aliviar dores nas articulações e músculos; óleo de copaíba, cicatrizante, antiinflamatório e anti-reumático

O -: o cheiro de óleos essenciais é poderoso

Nesse caso Para aliviar a rigidez ou tensão articulações em atletas ou durante dores articulares crônicas. A partir dos 7 anos Não usar em caso de asma, história de convulsão ou alergia à aspirina

Na prática: aplique o rolo em áreas doloridas, três a quatro vezes por dia.

O conselho do farmacêutico: siga a aplicação de uma massagem manual antes que o gel seque. Lavar as mãos depois imperativo

Um relaxante

gel Seu nome: gel Chondrostéo, EA Pharma Laboratories, aproximadamente € 12,50 o tubo de 100 ml

composição óleos. gaultéria essencial, incenso e gomas Elemi de éter vanilil butilo, o aquecimento de uma activo

Le +. uma formulação para a acção de aquecimento combinado com o efeito anti-inflamatório de gaultéria . Os óleos essenciais de incenso e elemi-goma, analgésicos, atuam sinergicamente.

O -: um cheiro bastante forte de óleos essenciais e plantas.

Em que caso? Contra rigidez articular após uma atividade esportiva ou para oxidar articulações em osteoartrite ou artrite. Atenção, o calor não é adequado em caso de dor aguda ou articulação muito inflamada! A partir dos 15 anos Não use em caso de asma, história de convulsão ou alergia a salicilatos

Na prática: Aplique uma leve massagem, duas a três vezes ao dia

O conselho do farmacêutico melhor fazer um teste preliminar sobre uma pequena área da pele para verificar a boa tolerância do gel

um gel aquecimento

Seu nome. Baume aroma, Mayoli Spindler, cerca de 8 € tubo de 100 g (aproximadamente 5,80 € o tubo de 50 g)

A composição: salicylate benzyl, óleos essenciais de cravo-da-índia e pimenta da Jamaica.

O +: um efeito de aquecimento rápido e prolongado, os óleos essenciais potenciando a ação dos derivados salicilados. Uma droga usada por muito tempo para aliviar a rigidez e a dor muscular.

O -: o cheiro das plantas é bastante pronunciado.

Nesse caso, Em casos de reumatismo crônico ou contraturas musculares que ocorrem após esforço físico intenso ou devido à má postura. Tenha cuidado, não quente em caso de inflamação aguda! A partir dos 7 anos Não usar em caso de histórico de convulsões (presença de mentol), asma ou alergia a salicilatos

Na prática: aplicar uma ou duas vezes ao dia com uma massagem suave na área dolorida

O conselho do farmacêutico: faça um teste de tolerância antes da aplicação para evitar qualquer risco de queimadura.