É Necessário dar vitamina D ao bebê, e a que idade?

Vitamina D desempenha dois papéis importantes, especialmente para os bebês:

  • garante a mineralização dos ossos, os dentes em período de crescimento;
  • permite a assimilação de cálcio e fósforo pelos intestinos e pelo corpo. Isso promove o bom desenvolvimento do seu bebê.

O corpo produz vitamina D graças ao sol

Geralmente as vitaminas estão contidas em uma dieta específica, este é o caso da vitamina C em frutas cítricas. Mas a vitamina D pode ser produzida pelo nosso corpo. Sua síntese é posta em prática graças a um elemento essencial: o sol

A exposição a alguns ultravioletas por quinze minutos por dia é suficiente para fornecer 100% da ingestão diária necessária de vitamina. D.

Os recém-nascidos precisam de vitamina D?

Você pode já ter recebido suplementação de vitamina D durante a gravidez, o que é necessário para os ossos do seu bebê. Portanto, deve se estender por um tempo. Em geral, este tratamento dura até 18-24 meses da criança.

Por que esta suplementação? Porque crianças, antes de 1 ou 2 anos de idade, não devem ser expostas ao sol por causa de sua pele muito frágil. Assim, elas podem não ter vitamina D.

As doses prescritos variam de acordo com a dieta da criança (amamentação, leite de vaca, leite fortificado com vitamina D, etc.)

A saber: dos 18 meses de seu filho até os cinco anos, a suplementação é continua, mas apenas durante os meses de inverno. O mesmo para adolescentes de 10 a 18 anos.

Como administrar a droga

A medicação com vitamina D deve ser administrada diariamente em lactentes. Um dos mais prescritos, Uvestol D , é administrado com uma pipeta. Sob vigilância há dez anos, ele foi suspenso pela Agência Nacional para a Segurança de Medicamentos, após a morte de um bebê e numerosos relatos de mal-estar e falsas estradas por dez anos.

Essa medida de A precaução não questiona o valor da suplementação de vitamina D, dizem as autoridades e pediatras: é o modo de administração com uma pipeta apontada.

os pais podem mudar para outros medicamentos de vitamina D, como gotas como Zymad, Adrigyl ou Sterogyl .
Certifique-se de seguir as precauções de administração e consulte o seu médico antes de qualquer mudança de medicação

Existem alimentos ricos em vitamina D que eu posso dar ao meu bebê?

A vitamina D é sintetizada principalmente através do sol e raios ultravioletas. Existem poucos alimentos nos quais esse tipo de ingestão é encontrado.

  • A vitamina D é encontrada principalmente em peixes oleosos, como salmão, truta, atum, cavala, anchova.
  • Também se pensa de gema de ovo, só se é cru
  • E pode ser consumido em pequenas quantidades em certas carnes: vitela,

Em qualquer caso, este tipo de dieta não diz respeito a crianças pequenas.

E quanto ao leite enriquecido com vitamina D?

O leite consumido pelo seu bebê, o primeiro e o segundo idade avançada, são fortificados com vitamina D, mas não o suficiente para evitar a suplementação Um bebê amamentado também merece mais.

leite materno cerca de 50 unidades desta vitamina, enquanto o bebê precisa de cerca de 1.000 unidades por dia

Quais são os riscos de deficiência de vitamina D no meu filho?

Deficiência de vitamina D pode ser extremamente sério no sentido de que pode causar raquitismo . Sua ausência é equivalente a insuficiente absorção de cálcio pelos ossos Mais concretamente, os ossos do crânio podem se tornar macios, os dos pulsos e tornozelos se alargam, etc.

também notou a presença de um "varo genu" que resulta em uma lacuna bastante grande entre os joelhos quando os pés se tocam.

Não se preocupe, o raquitismo não existe mais na França, já que a suplementação é administrado automaticamente a todas as crianças

Seja particularmente cuidadoso se viver numa zona soalheira e se o seu filho tiver pele escura, porque a pigmentação filtra os raios ultravioletas.

Para ler também: Vitamina D: que risco- há uma deficiência?