Silício, um ativo antienvelhecimento para sua pele e suas articulações

Silício, todo mundo fala sobre isso, mas você não sabe exatamente o que é ou o que é o ponto. Você é dito tudo para entender melhor.

O que é silício para?

Silício mágico? Este é certamente um mineral essencial para o nosso corpo, essencial para a estrutura dos tecidos conjuntivos, chamado de "apoio", que é encontrada em todo o corpo: nos músculos, pele, ossos, cartilagem, articulações, tendões, vasos sanguíneos ...

silício estimula a formação de fibras de colagénio e a manter a hidratação de tecidos, a qual é particularmente adequada para tonificação e endurecimento da pele .

é também dentro da estrutura da queratina para densificar o cabelo e os tornam unhas quebradiças menos .

Finalmente, ele participou do processo -minéralisation ossos já que permite melhor consertar o cálcio , trazendo finalmente mais mobilidade e flexibilidade. No entanto, não sabemos como fazê-lo, só podemos absorvê-lo e depois armazená-lo

Onde encontrar esse oligoelemento?

O silício é encontrado principalmente na água potável

também presente em cereais integrais, cerveja, tâmaras, bananas, café e chá

Em quantidades maiores, é encontrado em plantas que têm a capacidade de retirá-lo do solo e acumulá-lo no solo. suas folhas ou seus caules: gramíneas, trigo, aveia, cevada, cavalinha, urtiga, bambu, que se dobra, mas não quebra, graças à sílica precisamente!

Devemos tomar suplementos dietéticos?

poder permite a priori para cobrir as nossas necessidades de silício diária. Nenhuma deficiência na França é relatada e nenhuma dose de ingestão é recomendada. Mas "Power está se tornando mais refinados, minerais tão -appauvrie e não necessariamente conseguem preencher a perda de silício que todos nós sabemos com a idade", sombra Sabine Mortier farmacêutico.

De fato, nossa capacidade de armazenar silício diminui à medida que envelhecemos . Neste caso, e se você sofre de problemas músculo-esqueléticos, podemos concluir dieta.

Mas cuidado, suplementos alimentares devem ser levados em curas de três semanas, com uma pausa de dez dias para colocar rins para descansar antes de iniciar um novo tratamento

fitoterapia alternativa manchado: tomar uma colher de chá todas as manhãs com um pó que mistura plantas ricas em silício - cavalinha, lithothamne (também rica em cálcio)! bambu ... - ainda em cura

Silício orgânico ou silício mineral

Muitos suplementos dietéticos jogam o cartão de silício orgânico, explicando que ele é melhor assimilado pelo corpo e mais eficaz que o silício mineral

Na verdade, o silício é, por natureza, mineral. Torna-se orgânica, quando ligado a um átomo de carbono, que é o caso quando foi construído em um organismo vivo, tais como plantas. Assim, na cavalinha, encontramos essas duas formas de silício.

De qualquer forma, orgânico ou mineral, a eficácia do silício é semelhante : uma vez assimilado no nível do silício. intestino, silício opera sob a sua forma mineral, desprovida de carbono.

como para o silício obtido por síntese, mono-methylsilanetriol, ele deixa de estar autorizado para venda desde 1 de Janeiro de 2010, devido à falta de dados sobre a sua segurança e biodisponibilidade

Direcção-Geral da concorrência, do consumo e Controle de fraude (DGCCRF) é clara. apenas três formas químicas de silício são aceitas em cosméticos e suplementos alimentares . Estes são ácido ortossilicato estabilizado (sílica líquida), dióxido de silício (sílica sólida) e gel de ácido silícico

Nossa seleção de produtos

Para juntas

  • Um gel em silício extraído da cavalinha remineralizadora: Pernas especiais de Artrogel, laboratório. . Alembert, 36 € 200 ml farmaceuticamente
  • Neste suplemento dietético, glucosamina e sílica extraída a partir de bambu. Articulações complexo, Fleurance Nature, 16.90 € 60 comprimidos

para a pele, unhas e cabelo

  • um gel de sílica a partir de microalgas para beber silicea Hübner, 16 € 500 ml, bio e armazenar dietético
  • Bio, um extracto aquoso de urtiga misturado com vinagre de cidra. e óleos essenciais: Provocação-Silica Biofloral, 34,35 € a garrafa de1 l na Naturalia
  • suplemento alimentar feito de tomates, cavalinha, selênio, zinco .... Evelle, Pharma Nord, anti gabinete idade pele / unhas / cabelo, 53 € 60 comprimidos, em farmácia.