Pele: todos os benefícios do óleo de abacate

Se o óleo de abacate é mais conhecido por seu uso na culinária, ele também pode contribuir para o cuidado da pele . Rico em ômega-3, potássio, lecitina e vitaminas A, D e E, pode ser usado como um óleo de massagem, máscara facial ou misturado com cremes, géis de banho e óleos. banho de . Os efeitos colaterais são muito raros e afetam apenas pessoas com problemas de pele pré-existentes, que devem consultar um médico antes de experimentar um novo produto para o cuidado da pele. Caso contrário, aqui estão alguns benefícios e benefícios: Hidratar

A camada externa da pele, a epiderme, absorve facilmente os

muitos nutrientes do óleo de abacate . Para desfrutar de suas virtudes hidratantes e nutritivas, você pode aplicar diretamente o óleo no rosto antes de dormir. Adicione algumas colheres de sopa na água do seu banho para amaciar sua pele Aliviar

Antioxidantes e vitaminas no óleo de abacate podem ajudar

curar a pele seca e irritada associada ao eczema e à psoríase. Teste uma pequena parte da pele para se certificar de que o óleo não desencadeia ou agrava os sintomas. Para amaciar a pele áspera e seca, misture quantidades iguais de abacate e azeite e aplique a mistura na pele uma ou duas vezes ao dia , recomenda a Medical News Today. Treat O óleo de abacate também tem efeitos antiinflamatórios que podem ajudar

a reduzir a vermelhidão e a inflamação associadas à acne

. Aplicar como máscara no rosto e deixar por alguns minutos antes de enxaguar com água morna Cura Ácidos oleicos no óleo de abacate

promover a síntese de colágeno

, que torna possível fabricar novas camadas de pele e para curar feridas . Antioxidantes também ajudariam a aliviar as queimaduras solares. Rejuvenescer Quando os

primeiros sinais de envelhecimento

aparecem na pele, as gorduras encontradas no óleo de abacate ajudam o rosto a retenha sua elasticidade . Estudos adicionais são necessários para verificar este efeito, diz Medical News Today , mas você pode sempre tentar por si mesmo.