A apnéia do sono e diabetes: Ligações Perigosas

A própria apnéia é definida pela cessação do fluxo inspiratório por pelo menos 10 segundos. A hipopnéia é uma redução parcial do fluxo inspiratório associado à diminuição do oxigênio no sangue e / ou um micro despertar. Isso é equivalente a um "despertar" não viu, muito curto. O índice de apneia-hipopneia ou IAH é o número de apnéias e hipopnéias por hora de sono. A associação de pelo menos cinco episódios noturnos por hora com sonolência diurna excessiva define a síndrome da apneia obstrutiva do sono. Uma história de ronco e apnéias detectados pelo cônjuge são duas características principais

Outros sintomas usados ​​para detectar a doença. Sono não reparador, asfixia noturna, vários despertares, fadiga, dificuldade de concentração. Outros sinais são frequentemente associados: dores de cabeça matinais, perda de memória, irritabilidade, micção noturna, disfunção sexual, depressão.

O IAH permite estimar a gravidade da doença: forma leve entre 5 e 15, Forma moderada entre 15 e 30 e forma grave além de 30 eventos por hora, sendo esta última uma forma para a qual o tratamento com dispositivo noturno (máscara) é recomendado.

Patologias intimamente relacionadas

Tipo 2 e síndrome da apnéia do sono são duas epidemias relacionadas com uma frequência que está aumentando constantemente. De fato, os pacientes com síndrome da apneia do sono sofrem mais frequentemente de pressão alta e insuficiência coronariana, acidente vascular cerebral ou insuficiência cardíaca, assim como os diabéticos. Estima-se que apnéia do sono estão presentes em mais de 50% dos diabéticos tipo 2 e, inversamente, que a incidência de diabetes é bastante elevada em indivíduos com apneia do sono.

Work Estudos recentes mostraram também que a apneia do sono predispõe as pessoas a diabetes tipo 2 , independentemente do tamanho do corpo ou do tamanho do corpo. Fatores anatômicos (como amígdalas aumentadas, por exemplo) promovem a apneia do sono. O excesso de peso no abdômen também promove, e muito significativamente, a síndrome da apnéia do sono, bem como o acúmulo de gordura no pescoço. Esse excesso adiposo do abdômen e do tórax limita bastante o volume pulmonar para predispor à apneia. E esse acúmulo de gordura é muito comum em diabéticos tipo 2. Além disso, gotas intermitentes de oxigênio no sangue podem, isoladamente, aumentar a resistência à ação da insulina, um mecanismo envolvido na predisposição ao diabetes. . Um aumento do risco de hiperglicemia

da mesma forma, o sono dividido ou perturbar a sua "arquitetura" e reduzir o sono profundo (aqueles que podem "recuperar") aumentam o risco de hiperglicemia. Finalmente, a redução total de sono, que é a tendência atual de nosso estilo de vida também aumenta o risco de hiperglicemia.

Em suma, há links sérios entre apnéia do sono e predisposição e / ou agravamento diabetes tipo 2. Portanto, a busca por apneia do sono é fortemente recomendada em pacientes com sobrepeso e / ou diabéticos tipo 2,

a fortiori se houver sinais sugestivos, como mencionado acima. . Parece, portanto, importante levar em conta o sono e seus distúrbios, em paralelo com o comportamento relacionado à dieta e atividade física. Estes dados apenas confirmam um antigo provérbio francês: "O sono é metade da saúde".