Barriga de trituração com óleos essenciais

Você gasta seu tempo puxando seu suéter para esconder sua barriga? E no verão, não há dúvida de colocar um maiô de duas peças? No entanto, emagrecer a barriga é possível. Não se trata aqui de se transformar radicalmente ou de absorver completamente uma barriga realmente redonda. O objetivo: encontrar curvas suaves e harmoniosas e conforto digestivo

A boa notícia: os tratamentos abaixo são curtos e são feitos em séries de uma semana, não mais. "Na minha prática, noto que meus pacientes preferem muito menos tratamentos curtos e repetidos. Se eu oferecer a eles um tratamento de um mês, ninguém o seguirá até o fim." Dr. Philippe Goeb, médico aromaterapeuta. que óleos essenciais se estou barriga inchada?

"Quando a barriga está inchada, há muito gás, diz o Dr. Philip Goeb. E essa expressão "barriga inchada" também cobre toda uma procissão de desconfortos digestivos que podem ser enfrentados. "

Para promover a digestão, a primeira coisa a fazer é rever sua dieta. "Primeiro de tudo, para reduzir os alimentos ricos em amido que são famosos por dar gás, mas de forma mais geral, aconselho, na medida do possível, a

limitar os alimentos industriais de má qualidade, que perturbam a flora intestinal . " a com base no tratamento de óleos essenciais (ET) pode ser implementada, mas será principalmente sintomático e ... não eximirá a rever a sua dieta e estilo de vida.

para tratar inchaço, por isso aqui são os óleos essenciais:

Marrocos o óleo essencial de alecrim farmácia, altamente concentrada em 1,8 cineol que reforça a função de limpeza do fígado;

  • de óleo essencial de limão
  • manual. : tomar oralmente, uma gota de cada, 3 vezes por dia em cura de uma semana (uma semana fora de dois então uma semana fora de três então uma semana por mês)
  • Em tratamento de fundo para lutar contra isto ventre inchado,

algumas plantas promovem a função hepática Temática: cardo de leite e desmodium são tónicos fígado, que ajudam o fígado na sua função "Para lidar com plantas diversas formas são possíveis, diz Dr. Goeb

Chás de ervas .. são os mais baratos, EPS (extratos fito-padronizados) são mais concentrados, mas também mais caros, finalmente tinturas mãe também são eficazes, mas contêm álcool. Cada método tem suas vantagens ... e suas desvantagens. "Qualquer que seja a forma que você escolher, faça um curso de uma semana para renovar. Que óleos essenciais devo ter celulite?

Para tentar reduzir a celulite, você precisa de óleos essenciais que combaterão

contra retenção de água e incrustação de células gordas No aroma, é possível fazer uma mistura com a qual se pode massagear a barriga todos os dias, tanto para o bem-estar como para os resultados. a esta mistura, o Dr. Philippe Goeb aconselha:

um óleo essencial de cipreste (

  • cupressus sempervirens ), cujo interesse reside na sua monoterpenos que contribuem para remanufacture o tecido conjuntivo da pele ; um linalol eO tomilho, por sua ação sobre a recente retenção de água;
  • a HE palmarosa, que tem uma ação sobre o fluxo de linfa e celulite teimosa;
  • , finalmente, um Laurel HE (
  • laurus nobilis ), tanto tônico sangüíneo quanto antiinflamatório Dérmica . Conselhos de utilização: Coloque esta mistura de óleos essenciais em partes iguais, diluída a 5-7% num óleo vegetal de macadâmia cuja qualidade deve ser rapidamente absorvida. Ou mantenha esta mistura de óleos essenciais puros em uma garrafa e
  • despeje 3 ou 4 gotas desta mistura numa grande porca de creme de emagrecimento à base de cafeína . O truque: aplique as preparações no final do duche, quando a pele ainda estiver ligeiramente húmida e os poros abertos
  • Ou seja: esta mistura é adequada para a barriga, mas também para as nádegas, as coxas, o interior dos joelhos, etc. Todas as áreas propensas à celulite
  • Quais óleos essenciais se minha pele está relaxada?

Uma vez que a pele esteja realmente relaxada,

não há nenhum método milagroso para colocá-la de volta em tensão . A prevenção é essencial se observarmos um começo de relaxamento, para manter sua elasticidade e tonicidade da pele. Uma mistura composta principalmente de óleos vegetais permitirá

trabalhar diretamente na qualidade da pele . Aqui está uma sugestão de receita. Misture em partes iguais em uma garrafa: óleo vegetal de avelã,

  • óleo vegetal de amêndoa doce,
  • óleo vegetal de rosa mosqueta ou óleo de semente de uva;
  • adicione a esta mistura algumas gotas de óleo essencial de palmarosa apreciada pela sua ação drenante
  • Instruções de uso: aplique em pequenas quantidades na barriga e massageie,
  • sempre fora do chuveiro quando a pele ainda está pouco molhado e a preparação penetra rapidamente .