Férias de verão no campo: qual filtro solar?

Você se expôs muito ao longo dos anos, hoje você é muito cuidadoso, mas sua pele está marcada: rugas no rosto e na pele. clivagem e alguns pontos. Você deve ter cuidado e não se esqueça que a jardinagem por uma tarde inteira também está se expondo a UV.

UV favorece rugas

"O sol é responsável por 70% do envelhecimento da pele, explica Dr. Belilovsk: Quando olhamos para as células danificadas pelo sol, sob um microscópio, elas são completamente raquíticas. "

UVB penetra na camada basal da epiderme e ataca o DNA das células. UVA, eles vão para a derme (sob a epiderme). Eles não agem diretamente no DNA, mas de forma mais perniciosa, oxidando as células (os famosos radicais livres). É por isso que, cada um à sua maneira, eles são responsáveis ​​pelo envelhecimento da pele.

Suas necessidades específicas

É mais sensato pensar tanto na prevenção da proteção quanto no reparo. O conselho do Dr. Sylvie Body, dermatologista em Tours: "Cápsulas antioxidantes ajudam a compensar os efeitos dos radicais livres na pele. Esses antioxidantes também são encontrados em cremes, vitamina C ou beta-caroteno, por exemplo."

Algumas dicas para uma pele bonita e bronzeada

- Lembre-se que alguns tratamentos antienvelhecimento também estão disponíveis em protetores solares. Suas formulações de alta tecnologia fazem maravilhas.
- Adote o cuidado pós-sol com seus ingredientes reparadores. Aplique-o amplamente no decote para evitar o famoso "plissé soleil".

A quantidade certa de creme

Qualquer que seja o tipo de pele, aplique o creme a cada duas horas. Por quê? Porque os protetores solares são frágeis: eles se degradam na pele e perdem sua eficácia após cerca de duas horas. Para um adulto, a quantidade recomendada é o equivalente a 6 colheres de chá a serem espalhadas por todo o corpo.