Insolação, o outro perigo do sol

Não confunda insolação e insolação

Ataque verdadeiro do sol no corpo, a insolação é diretamente relacionadas à exposição prolongada ao sol. Não deve ser confundido com a insolação, que está diretamente relacionada à exposição ao calor, independentemente da exposição ao sol, diz o Dr. Pascal Cassan, assessor médico da Cruz Vermelha Francesa. A insolação é um ataque do corpo por uma temperatura ambiente muito alta e prolongada. "

Se você deixar seu carro na sombra com o seu filho dentro dele, ele corre o risco de uma insolação, não

Muito sol sem proteção

O principal fator de risco para insolação é a exposição prolongada ao sol sem proteção solar. O número de vítimas é geralmente subestimado, sendo as consequências do insolação em grande parte benignas. Estima-se que cerca de 80% desses fenômenos não sejam registrados.

Crianças pequenas e idosos na linha de frente

"Pessoas frágeis (crianças e idosos) são os mais sensíveis às mudanças sol e calor, informa Pascal Cassan, os primeiros têm uma reserva de água muito menor do que os adultos, os últimos não bebem o suficiente e são freqüentemente enfraquecidos por doenças. "Esses sujeitos podem estar expostos a esse fenômeno sem perceber. Indivíduos com doenças crônicas (como diabetes, insuficiência respiratória ou cardíaca) também são mais sensíveis ao sol

A insolação pode mudar muito rapidamente

Dependendo da importância da exposição ao sol e sua Consequências sobre o corpo, os sintomas de insolação serão mais ou menos importantes.

O ataque do sol sobre o corpo faz com que a vítima fique corada. Gradualmente, surgem vários sinais: cansaço, rigidez do pescoço, febre, calafrios, náuseas, distúrbios da visão, sensação de desconforto, perda de conhecimento. Neste último nível, os riscos são grandes e a sobrevivência, ameaçada

Quando se torna uma emergência?

Se ninguém reage e não ajuda a vítima, pode apresentar convulsões, arritmias cardíacas, desmaios e afundamentos, se houver, em coma. "A insolação pode evoluir rapidamente, especialmente entre pessoas frágeis, pode até levar à morte", adverte Pascal Cassan, médico conselheiro da Cruz Vermelha Francesa.

A partir do momento em que a insolação acompanha sinais neurológicos ou distúrbios da consciência, torna-se uma emergência e requer a chamada de emergência de Samu (15) ou bombeiros (18). "

A desidratação pode levar a convulsões

Inicialmente A insolação pode causar desidratação. Este último é acompanhado por um aumento na temperatura central do corpo que, muito alto, causará convulsões e distúrbios neurológicos. Esta condição pode ocorrer em menos de meia hora e é um sério risco se ocorrer em uma única pessoa, ainda mais frágil.

Hidrocução, um risco indireto

Há uma conseqüência exposição indireta ao calor: hidrocução. "Se você tomar sol o dia todo e depois se jogar na água, sem se preparar para isso, seu corpo experimentará um choque térmico muito significativo de 40 a 20 ° C", diz o Dr. Cassan, consultor médico. para a Cruz Vermelha Francesa Você pode perder a consciência e, portanto, se afogar se ninguém estiver envolvido. "É imperativo retornar muito gradualmente à água depois de um banho ao sol.

Respondendo bem à insolação

A primeira coisa a fazer é colocar a vítima na sombra para ajudar o calor a evacuar seu corpo. Se possível, escolha uma sala ventilada ou com ar condicionado para baixar a temperatura mais rapidamente (evite locais com gelo, pois há risco de choque térmico)

Se a vítima estiver consciente

a pessoa está perfeitamente consciente, faça com que ele beba água para que ela seja reidratada diretamente, aconselha o Dr. Pascal Cassan. A partir daí, a insolação é interrompida e a temperatura do corpo diminui gradualmente. "

Se a vítima tiver um distúrbio de consciência

Se a vítima tiver o menor distúrbio de consciência, não é possível beber, pois ela pode sufocar. Neste caso, é necessário esfriar com panos impregnados de água que você terá colocado em torno dele. E é essencial chamar o Samu (15) ou os bombeiros (18).

As medidas preventivas para conhecer

Na praia, adotar a proteção solar, guarda-sol, boné, chapéu (mesmo se há muito vento), especialmente em crianças e idosos, porque eles não suportam o sol na cabeça.

"Evite a exposição ao sol ou a atividade prolongada entre o meio-dia e as 16h. são as horas mais quentes, independentemente da latitude em que você esteja, recomenda o Dr. Pascal Cassan. Preveja as exibições da manhã e do fim da tarde. "

Se o verão estiver muito quente, ventile-as. partes de sua casa durante todo o dia para resfriar o habitat. O ar condicionado é uma alternativa: pelo menos um quarto deve ser resfriado

As crianças e os idosos devem ser regularmente renovados: bebidas, sprays de água ... A hidratação deve ser assegurada em todos os momentos para que esses assuntos em risco, melhor resistir ao calor.