Mãos suadas: como contornar

Como você pode evitar passar a mão suada para uma futura entrevista de emprego? E como esconder a mão suada em caso de novos encontros? Pessoas que sofrem de sudorese excessiva de mão , chamada de hiperidrose , fazem a si mesmas esse tipo de pergunta o dia todo. Este problema embaraçoso tem um grande impacto no dia-a-dia das pessoas envolvidas . Felizmente, existem soluções para reduzir a transpiração e ... assumir o controle

Reduzir a ansiedade

Um dos principais fatores desencadeantes da sudorese nas mãos é ter medo de mãos de suor . Com exceção das causas médicas, que não são muito comuns, quase todas as pessoas com as mãos suadas também sofrem de alguma forma de ansiedade, diz Ela sabe. As glândulas que produzem o suor desencadeiam em caso de estresse e produzem suor nas mãos e pés. Você pode testar técnicas como meditação, auto-hipnose, ioga e sofrologia e psicoterapia , para eliminar o problema na fonte.

Usar produtos

Os antitranspirantes , como os usados ​​nas axilas, podem ajudar a limitar a transpiração nas mãos. Estes são geralmente cremes específicos disponíveis na farmácia. Como último recurso, um médico pode considerar injeções de Botox , mas esta técnica é criticada pelo possível dano nervoso e vascular que pode causar. Outros tratamentos menos extremos estão disponíveis , não hesite em pedir conselho ao seu médico

Preparar um kit

Se os tratamentos não forem uma opção, e se a sessão de meditação nem sempre cumprir a sua programação, prepare você um "kit de emergência". Você pode escorregargel hidroalcoólico, que seca suas mãos em caso de emergência. Esperepapel de seda e escolha algodão roupas nas quais você pode limpar suas mãos discretamente. No inverno, escolha luvas de fibra natural e evite os tecidos sintéticos que aumentam a transpiração e a irritação da pele.