Sintomas, fatores de risco, tratamento ... o que você deve saber sobre depressão

Não deve ser confundido com um período de depressão

O humor deprimido leva a uma visão pessimista do mundo e de si mesmo, e tem um impacto significativo sobre o vida cotidiana (dificuldade ou incapacidade de se levantar, ir trabalhar, fazer compras ...). Segundo o Medicare, "em 2010, 7,5% dos franceses entre 15 e 85 anos tiveram um episódio depressivo durante o ano", explica ela.
Para falar sobre depressão, o site de informações dedicado explica que é necessário que seus sintomas sejam múltiplos e bem caracterizados (tristeza constante, fadiga, perda de apetite, distúrbios do sono, autodepreciação, visão pessimista da vida ...), que eles mais de 2 semanas e desconforto grave em uma ou mais áreas da vida diária

Uma doença que afeta todas as idades

A depressão pode afetar um indivíduo qualquer idade da sua vida, por isso não se refere apenas a adultos. Assim, em 2010, preocupou 25,5% das pessoas de 15 e 54 anos e 4,4% das pessoas com 55 e 85 anos de acordo com os números do Medicare. Sobre este assunto, Inserm afirma que " números variam por idade : 6,4% entre 15-19 anos de idade, 10,1% entre 20-34 anos de idade, 9% entre 35-54 anos e 4,4% entre as idades de 55 e 85 anos. "
Em crianças, a depressão pode se manifestar como abstinência, ausência ou, ao contrário, irritabilidade, agitação, repetidas queixas sobre o corpo (dor repetida ...). Enquanto em adolescentes, pode aparecer na forma de irritabilidade, agitação, agressão, abuso verbal de aparente indiferença e desinvestimento escolar.

Existem diferentes formas de depressão

Depressão é mais freqüentemente na forma de episódio (s) : é referido como episódio depressivo caracterizado (ou episódio depressivo maior), cuja características podem variar de acordo com a idade. "Dependendo do número e da intensidade dos sintomas, a depressão será mais ou menos grave, a vida diária mais ou menos interrompida", disse a agência Public Health France
Quando o período depressivo se estende por vários anos, é chamada de depressão crônica ou, quando os sintomas são um pouco menos numerosos e um pouco menos intensos, distimia.
Episódios depressivos também podem ocorrer na um "transtorno de humor" conhecido como transtorno bipolar (ou doença maníaco-depressiva). Eles podem preceder ou seguir um "episódio maníaco", um período de euforia excessiva que é uma forma "invertida" de depressão.

Há períodos de risco

O episódio depressivo pode estar associado a certos fatores , incluindo períodos de vida. Um link é estabelecido com as estações do ano, mesmo que este formulário "episódios de tipo sazonal" seja bastante raro: pode aparecer, por exemplo, que cada inverno desapareça na primavera. A chegada de uma criança também pode causar uma depressão pós-parto, para não ser confundida com o baby blues.

" O episódio depressivo pós-parto é uma depressão real que responde a todos os critérios da doença (duração, sintomas, consequências) e que começa no mês seguinte ao parto. " O cuidado rápido é necessário porque isso pode afetar o relacionamento entre a mãe e seu filho. Outros fatores também são citados pelo Medicare como o ambiente (eventos disruptivos, estresse excessivo) e saúde (doença crônica, incapacidade, dependência).

Não é "difícil" sair, sob certas condições

Como uma doença, a depressão deve ser medicamente apoiada, porque a vontade sozinha não é suficiente. Uma vez que o diagnóstico é feito, o tratamento é baseado em drogas antidepressivas e / ou psicoterapia. "Eles permitem que o receba cura em 67% dos casos, às vezes após várias seqüências de tratamento", diz Inserm. Mas, para promover uma cura duradoura, é importante não pensar que seria melhor "sobreviver sozinho".

Além da ajuda médica, é possível "ajudar "por exemplo, identificando os sinais de alerta de depressão (mudança de humor, perda de interesse ...). "Você pode agir diariamente: estilo de vida, atividade física moderada, dieta balanceada ...", recomenda o Medicare. Essas práticas podem realmente contribuir para o cuidado e a cura.