As 3 principais razões que nos impedem de fazer amor

Intimidade e sexo desempenham um papel importante no casal. A abstinência prolongada pode afetar negativamente os parceiros e o relacionamento. E, no entanto, acontece que, às vezes, recusamos qualquer tentativa da outra pessoa. Aqui estão as principais razões, para não mencionar casos de doença ou baixa libido relacionados a alterações hormonais, como a menopausa. Descubra as soluções para aplicar em cada uma destas situações:

Fadiga

Seus dias são tão ocupados entre trabalho, esporte, família e casa que quando você vai para a cama à noite, você só precisa uma ideia em mente: dormir. A atividade física parece inconcebível e, por boas razões, você está exausto. Para superar esse problema, aconselha o site americano Real Simple, pare de querer fazer amor apenas à noite. Pense juntos sobre os melhores momentos, em que vocês dois têm energia, como de manhã cedo, ou domingo, enquanto as crianças assistem a desenhos animados. Você pode não ter o mesmo número de relatos que no início de seu relacionamento, mas será capaz de manter a intimidade de que precisa para continuar vivendo juntos.

Estresse

Libido, especialmente sexo uma mulher é muito sensível ao estresse. Quando uma pessoa está tensa e ansiosa, toda a sua atenção está concentrada em seus problemas, e não nas sensações físicas. Para encontrar o desejo de fazer amor e compartilhar um momento de relaxamento com seu parceiro, experimente técnicas de meditação, ioga, hipnose ou acupuntura. Tudo o que você precisa fazer é encontrar a solução certa para você. Veja também: Encontre desejo sexual através da hipnose Imagem corporal

Bombardeada todos os dias com fotos e vídeos de corpos retocados, mesmo por imagens pornográficas muitas vezes muito diferentes da realidade, algumas mulheres podem desenvolver uma imagem negativa de seu próprio corpo. E torna-se impossível aceitar relacionamentos quando você não se sente em sintonia com o seu físico. Tente equilibrar as coisas na sua cabeça. Publicidade e pornografia não são reais. Você e seu parceiro, sim. O que você compartilha não tem nada a ver com o que você vê em páginas de revistas ou em uma tela. Concentre-se nas partes do corpo que você preferir e tente se livrar dos complexos que arruínam sua vida.