Os 5 efeitos adversos do telemóvel na saúde

Lembras-te da altura em que os telefones Laptops ainda não estavam gravados em nossas mãos? Desta vez parece surreal, tanto o conforto destes pequenos dispositivos tornou-se indispensável. E a tendência não deve falhar nos próximos anos: um terço da população mundial deve estar equipado com um smartphone até o ano que vem, de acordo com as estimativas mais recentes. Mas passar horas todos os dias em uma tela pequena, dedos presos no teclado, necessariamente afeta nossa saúde.

Olhos

O uso excessivo de telefones celulares e telas em geral afeta a lente do olho. olho e promove a miopia. Pior ainda, duas mulheres britânicas com idades entre 22 e 40 anos teriam sofrido uma cegueira temporária por alguns meses por causa desse mau hábito. Ambos estavam constantemente verificando seu smartphone à noite em sua cama com um olho, o outro sendo coberto pelo travesseiro, pois eles estavam de um lado. Essa diferença de luz causou assimetria e perda de visão, relata o diário britânico The Independent. Para evitar este problema, certifique-se de olhar para a tela com os dois olhos

Sleep

Um dos efeitos que tem sido mostrado repetidamente é o efeito prejudicial da luz azul no sono. Porque o nosso relógio biológico é baseado na luz, a exposição a telas à noite pode causar insônia ou dificuldade em adormecer . Para ter certeza de que você dormiu bem, desligue os dispositivos eletrônicos cerca de uma hora e meia antes de ir para a cama.

O Cérebro

Este é um debate que vem sacudindo a comunidade científica há anos. A nocividade das ondas eletromagnéticas e, mais particularmente, sua possível ligação com os cânceres cerebrais foi analisada por várias equipes de pesquisadores. O último estudo é o Programa Nacional de Toxicologia, um programa de pesquisa americano. Nos resultados publicados no final de maio, os cientistas dizem ter observado um aumento significativo nos cancros cerebrais e cardíacos em ratos que foram intensamente expostos a ondas de diferentes potências.

O pescoço

Este problema diz respeito em particular adolescentes. Permanecer curvado para a frente é muito ruim durante um período de crescimento total e pode causar dor no pescoço associada à tensão no pescoço ou contraturas . Os médicos que notaram um aumento no problema relacionado à má postura o chamaram de "pescoço de texto". Dedos

Os viciados no texto podem suspeitar: o movimento dos dedos o teclado do telefone pode causar tendinite, especialmente com o polegar. Assim como no caso do joystick para console, sempre repetir o mesmo gesto por horas não é bom para os nossos dedos.