As 7 rotinas de beleza essenciais do verão

O verão é a estação da leveza nos rituais. Não há mais dúvida, o tempo dos feriados, para falar de fastidious blow-dry ou camuflagem fundação ... Por outro lado, para cuidar de seu corpo e sua mente, tendo tempo para gestos de bem-estar, que é o programa de beleza do verão.

Enfrente o calor: hidrate!

"Não é tanto o calor, mas a exposição solar prolongada que desidrata a pele, diz o Dr. Sylvie Body, dermatologista . UV atua nas células da derme que contêm 80% de água, mas também nas fibras elásticas e no colágeno que participam da estrutura de suporte. Toda essa rede é danificada pelo efeito do sol, a pele seca e manifesta, em casos extremos, os sinais de elastose solar: falta de tônus, áreas relaxadas, etc. " Além de bom protetor solar, alguns cuidados podem compensar.

1. Hidratação: mais cuidado, mais leveza

No verão a pele esquenta mais, a água evapora mais rápido. Ele precisa de uma hidratação mais intensa e texturas mais claras ... uma questão de conforto

A solução é para multiplicar gestos hidratantes , muito parecido com o famoso estilo japonês de camadas que prefere o aplicação de duas camadas finas de produto, em vez de espessura. Assim, um swaps seu creme rico e grosso - o que seria equivalente a andar em botas de lua na praia em um dia quente! - e uma textura de gel-creme é aplicada de manhã, desde que seja reforçada por retoques de hidratação durante o dia

Os gestos "plus":

  • aplique uma loção hidratante pela manhã para limpo,
  • use um soro leve em uma camada fina sob o creme de dia,
  • borrife a pele com água termal durante o dia, conte até dez e absorva com um tecido,
  • faça um máscara à noite, quando a pele precisa.

SOS gesto: vermelhidão? Resfrie com uma névoa de água termal, aplique em camada espessa um creme pós-sol ou tipo Cicabio pomada ou Cicaplast Balm B5. Evite esfregar com uma roupa, não se exponha, ou pelo menos use alta proteção e use um chapéu

2. Brillance: camuflagem sem sobrecarga

Para evitar brilho e maquiagem fluindo ... aqui está o conselho de Carole Colombani, maquiadora profissional.

  • Para a aparência: é óbvio que no verão, temos quer aliviar sua pele. Terminado a fundação do inverno, a hora é com o BB bronze, estes BB cremes de verão especial que impulsiona a boa mina em transparência. Eles são perfeitos e quase suficientes em uma condição: use um tratamento levemente matificante embaixo, ou retire-se durante o dia para absorver o excesso de brilho.
  • Para os olhos: a textura que mantém o melhor Olhos é o creme blush de longa duração, vem em frasco ou lápis grande jumbo, acompanhado por um rímel à prova d'água
  • Para lábios: a cor que melhor sublima o bronzeado é rosa: "Jogue o cartão da rosa verdadeira, tenra mas não pastosa, que põe a boca em valor", ainda aconselha Carole Colombani

O gesto SOS : trocar o seu pó solto contra papéis matifying "Em uma pele que brilha por causa do sebo e da transpiração, adicionar o pó solto não seria muito feliz: riscos de deixar traços visíveis ... Melhor usar toalhas de papel que removerão mais do que adicionar alguns algo na pele. "

3. Defeitos: não deixe mais UV

. As mulheres que são bem propensas saber Quando temos a tendência a manchas e queremos preservar, é essencial protecção solar

SOS gesto: mais medidas proteção solar listados acima, aplicando um corretivo matizado ligeiramente mais espessa (como corretivo ou melhor ainda, um protetor solar compacto de cor) sobre as manchas serão
duplo golpe: mesmo tom de pele e proteger um pouco plus UV

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Corpo: pernas leves e pés de bebê

Ao contrário das mulheres brasileiras em trajes de banho o ano todo, nós só revelamos nosso corpo algumas semanas por ano. Que desafio ser tão impecável e autoconfiante, como evidência para poder mostrar seus braços, pernas, pés.

4. Pernas: todas as formas de aliviar os

pernas pesadas tratamentos contêm videira vermelha ou marrom veinotonic Ativo como a Índia , que é muitas vezes associado mentol para o frescor imediato. À noite, a aplicação de um creme para os pés e as pernas, massageando e amassando o arco, trará conforto e leveza.

O gesto SOS: anda na água a 20 ° C por 20 minutos A resistência é cinco vezes maior do que em solo firme, e o trabalho nos músculos é mais intenso

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5. Pés: eles merecem cuidados adequados

"Com a aproximação do verão, a beleza dos pés através de hidratação diária", disse Muriel Montenvert, podólogo pedicure, secretário-geral da União para os franceses! pé saúde.

seu conselho é simples.

  • cortar as unhas a cada duas semanas, o corte certo e embotamento das bordas.
  • Coloque um ralador sobre os saltos, uma vez por semana, sem esfregar e, de preferência, debaixo do chuveiro.
  • Coloque um creme para os pés todas as noites ", e use um creme específico, porque o leite corporal é muito líquido e não penetra suficientemente na pele espessa do pé."
  • Use polonês colorido à vontade, mas apenas uma vez: uma vez a cada duas semanas, remova-o para verificar o estado das unhas

SOS gesto: em caso de rachaduras , aplique curativos Steri-Strip para fechar as bordas, ou um segundo penso para a pele Compeed, para recriar um ambiente oclusivo. Se as fendas são importantes, vá à pedicura para uma reinicialização.

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Cabelo: resista ao vento e UV

"Eu vejo muito claramente entre meus clientes são aqueles cujos cabelos melhoram no verão. Eles têm cabelos naturalmente finos, que regem rapidamente e buscam volume e mais textura. Para eles, o spray é um cabelo realmente natural, o que faz cabelos mais grossos e secos ", diz Pierrick Beringer, especialista em cabeleireiro Kérastase. Daí a grande tendência de "salt spray" desde o Verão passado : estes produtos de styling promessa sal frequentemente enriquecidos habilmente efeito vestindo / desgrenhado, para parecem ir para a praia de sair Mas o que faz a alegria de um - o vento, o spray - faz o drama do cabelo dos outros: o cabelo mais grosso pode realmente tornar-se difícil de pentear. Por quê? Porque o efeito mecânico do vento e a repetição dos banhos elevam as escamas dos cabelos, que se tornam menos brilhantes e menos lisos. Assim que começa a espuma, nada acontece! Para encontrar cabelos disciplinados, o princípio básico é carregar os cabelos em cuidados nutricionais e disciplinadores.

6. Nutrição: cuidados nutricionais

O conselho de Pierrick Beringer é simples: quando o cabelo precisa de mais nutrição no verão,

aumenta a frequência dos cuidados . "Uma máscara por semana, passamos para uma aplicação a cada dois dias para ter certeza de manter o cabelo macio até o final do verão.Ele deve respeitar o tempo de intervalo, mas não mais: manter seus cuidados aplicados ao cabelo toda a noite não serve muito . " SOS gesto:

à noite, retornando da praia, em vez de lavar o cabelo com um xampu clássico, basta enxaguar com água morna e massagear com uma porca grande de condicionador. Enxaguar. Isso eliminará poeira, sais e outros grãos de areia do dia, trazendo-lhes um toque de cuidado. Leia também: Como cuidar do cabelo no verão?

7. Coloração: Tudo para preservá-la

"Para cabelos coloridos, tendemos a acreditar que um filtro solar evita que a coloração migre, mas é impreciso. no verão, podemos simplesmente interromper esse processo usando, além da proteção adequada, xampus sem sulfato para limitar o sangramento da cor. "

O gesto do SOS: o cabelo colorido permanecerá bonito se são brilhantes, mesmo que sejam um pouco afinadas. O gesto certo: um banho de óleo de cabelo. Antes de lavar, aplique um óleo de cabelo em todo o cabelo, massageie e envolva as mechas com o dedo para ter certeza de que o cabelo está bem impregnado. Espere 30 minutos antes de fazer o shampoo usual

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