Os benefícios da quinoa na pele

A Quinoa ganhou popularidade nos últimos anos, tornando-se a estrela das pessoas vegetarianas, vegan e intolerantes ao glúten. Na placa, pode encher-se de ácidos graxos essenciais, minerais, antioxidantes, fibras e proteínas. Mas em breve também poderá invadir nossos banheiros. Sob a forma de cremes, extractos, óleo ou como máscara, ajuda a proteger a pele, repara-a e apaga os primeiros sinais de idade. Aqui estão algumas boas razões para tentar:

Reparar tecidos

Quinoa contém altos níveis de Vitamina E, que neutraliza o efeito oxidativo de moléculas prejudiciais ao colágeno, como quando a pele é exposta ao sol e à poluição. Esta vitamina também ajuda a restaurar a pele danificada, uma vez que estimula a síntese de novo colágeno, diz o site Medical Daily. Rico em lisina, um nutriente essencial que ajuda a reparar tecidos danificados, e em saponinas, a quinoa acalma e repara a pele, reduzindo a inflamação. É, portanto, um excelente aliado contra a acne e a pele sensível.

Reduzindo os Sinais do Envelhecimento

Uma fonte de ferro e vitaminas A e B2, a quinoa ajuda a estimular a produção de colágeno e, assim, reduz a aparência de linhas finas e rugas, aumentando a elasticidade da pele. pele. As pessoas cuja pele está coberta de manchas pigmentadas marrons também podem se beneficiar do efeito benéfico da quinoa, que ajuda a reduzir os problemas de pigmentação com essas vitaminas.

Reduzir a pele morta

Os grãos de quinoa são suaves e macios o suficiente para manter a pele segura. Eles são um excelente esfoliante para o rosto. Depois de cozido, misture a quinoa com um pouco de óleo ou apenas água e esfregue suavemente o rosto. Lave com um pano húmido e aplique o creme habitual para obter um efeito delicado garantido.