As melhores técnicas para iniciar um relacionamento sexual

Pode acontecer que seu parceiro passe por uma fase de libido um pouco menos ativa, fadiga, estresse, ou simplesmente que ele não tenha quero fazer amor quando você só pede por isso. A longo prazo, o sentimento de rejeição pode tornar-se difícil de viver e pode afetar a autoestima e até mesmo o relacionamento. Mas alguns conselhos de especialistas podem ajudar a reavivar o desejo e preservar o casal:

Ficar atento

É essencial que o desejo seja expresso de ambos os lados, para evitar o sentimento de rejeição e ressentimento. Mas às vezes um dos dois parceiros expressa seu desejo por outros meios que não o seu. Criar um momento de intimidade através da nudez, contato físico ou qualquer outra maneira pode elevar a temperatura. Fique atento, discuta o que você gosta com sua outra metade, e aproveite cada momento para trocar e cuide das suas respectivas libido

Encontre o caminho certo

Toda pessoa e todo casal funciona de forma diferente. O que funcionou com o seu ex pode não dar os mesmos resultados no seu relacionamento atual. Trabalhe em seus pontos fortes, o que funciona bem entre os dois e aproveite ao máximo, enquanto se diverte. Se você tiver problemas para se comunicar, sinta-se à vontade para escrever como se sente . Em alguns casais, programar o sexo cedo é estimulante porque "isso cria antecipação e faz com que os parceiros o animem", diz a sexóloga Vanessa Marin no site do Huffington Post Canada. E em caso de constrangimento, não entre em pânico. O sexo nem sempre é perfeito, exceto nos filmes.

Ver juntos

Se todas as tentativas falharem, pode ser útil procurar ajuda de um especialista em sexologia . Um ponto de vista externo pode facilitar a comunicação e ajudar a desbloquear alguns dos problemas subjacentes.