O mojito não é tão inócua quanto isso!
Desde os anos 80 o mojito foi crescendo, e há mesmo agora na França, no final de 1 de Junho Dia mojito . Graças a uma famosa marca de rum, os franceses descobriram este coquetel direto de Cuba e às vezes bebem muito. O problema? Ele é alcoólatra ... sem perceber. Explicações.
O sabor do álcool está escondido
Em um mojito padrão, há folhas de hortelã, de 3 a 5 cl de rum, uma metade de limão verde, 2 colheres de chá de açúcar em pó e água com gás. Muitas vezes gelo picado.
resultado, o sabor é super refrescante e a presença de açúcar, limão e hortelã por vezes mascarar completamente o gosto do álcool . No entanto, de 3 a 5 cl de rum são o álcool equivalente a um copo de whisky, um copo de vinho ou um projecto de cerveja.
Sem calorias contagem
Em vista deste presença álcool, não há razão para que o mojito contenha menos calorias do que outros copos de álcool. Prova: 159 calorias em um copo de mojito, contra 112 em um copo de uísque, 108 em um copo de vinho e 97 em uma cerveja
moderação
De acordo com a fórmula aceita. melhor beber com moderação. As consequências para a saúde do álcool são bem conhecidas, e um estudo recente apontou que, nas mulheres, o risco de câncer de mama aumenta em uma xícara de álcool por dia. Nossa solução: em uma noite com amigos, por que não tentar o mojito sem álcool ? Hortelã, limão, um pouco de açúcar, água com gás e gelo picado ... É delicioso!