A ioga do som, uma ajuda para restaurar a calma

O som é um mediador entre o corpo e as emoções . O som é uma vibração que o corpo recebe e que o faz vibrar em certa freqüência de acordo com o som emitido. Este é o efeito do transceptor

Vibrações benéficas

As vibrações do nosso ambiente ressoam aqueles em nós. Alguns são benéficos como os sons puros de taças tibetanas, garfos de afinação .

Seus diferentes sons equilibram os centros de energia que cada um tem em si porque o cérebro trabalha com base freqüências eletromagnéticas. A atividade cerebral pode, portanto, ser canalizada através do yoga do som. Este último reduz as ondas eletromagnéticas do cérebro e move-se para uma calma, meditativa

Benefícios após 30 minutos

Em nossas sociedades atuais, nosso corpo e cérebro são programados para ser esticado . Eles tendem a resistir ao abandono, estando estressados.

É por isso que, quando começamos a ioga do som, leva cerca de 30 minutos para começar a sentir-se relaxantes e bem-sucedidos. Mas, praticando regularmente, uma vez por semana, esse tempo para deixar ir gradualmente diminui.

O yoga do som, útil na demência degenerativa

O yoga do som é um mais para pacientes com Alzheimer ou Parkinson . O som canaliza o indivíduo. Ele traz calma, segurança, tranquilidade.