Conselhos para o tratamento de um resfriado naturalmente
Sem tratamento, sintomas de resfriado desaparecem espontaneamente em sete a dez dias. Dois gestos ajudar a acelerar o processo e evitar complicações:
- lavagem nariz com água do mar baseada em solução salina fisiológica ou um passo essencial para fazer, à vontade, para quatro ou. cinco dias para descongestionar as membranas mucosas.
- assoar o nariz em um tecido para uso individual e lavar as mãos imediatamente depois.
Se a situação não melhorar após dois ou três dias e, especialmente se ocorrer febre, é melhor consultar um médico
naturalmente Descongestionar um nariz entupido
sabugueiro e Echinacea contra resfriados
a ordem do Dr. Jean-Michel Morel, fitoterapia chinesa.
- "a infusão de elderflower leva nariz em adultos como em crianças. esperar uma pitada para um copo, a tomar quatro vezes por dia." o sabugueiro é uma planta conhecida por sua Propriedades antivirais e anti-inflamatórias
- Produtos à base de equinácea , uma planta nativa da América do Norte, reduzir a duração dos sintomas de gripes em comparação com placebo (Cochrane Review, fevereiro de 2014).
Os remédios homeo contra nariz entupido
A ordem de Dr. Monique Keelboat, homeopata
- " para um nariz entupido que não flui e ameaça se transformar em sinusite com dor na raiz do nariz, eu recomendo pulmonaria Sticta 5 CH, cinco grânulos quatro vezes dia
- Se o nariz estiver entupido à noite e ficar amarelo durante o dia: Pulsatilla 9 CH, cinco grânulos pela manhã e à noite. "
inalações Fazendo
Conselhos Claire Dousset farmacêutico Giropharm o grupo:
" Eu recomendo tomar o eucalipto baseada inalações sobre uma tigela água a ferver - tomando cuidado para não se queimar - ou um inalador adequado. Na farmácia, descobriu-se que os complexos líquido ou comprimido se fundem em água. duas vezes pode fazer inalações por dia, cinco a dez minutos de cada vez.
É importante manter-se aquecido e não de fora no frio, depois, para não causar um reflexo vasodilatador que agravar os sintomas. "
naturalmente Parar corrimento nasal
gotas e sprays contendo um vasoconstritor não mais populares. Eles podem causar efeitos colaterais graves, nível cardíaca ou neurológica. Estas alternativas naturais oferecidos por nossos especialistas .
menta e banana hortelã para acalmar os fluxos de
a ordem de fitoterapia chinesa
- "o óleo essencial de hortelã-pimenta é descongestionante e adstringente. Aperta a membrana mucosa. Nos adultos, aconselho uma gota, quatro a seis vezes por dia, para ingerir mel. Pode ser útil para beber um copo de água morna.
- Se espirrar , pode-se usar o Chá banana (uma colher de sopa para uma tigela duas vezes por dia) ou EPS (extrato fluido de planta padronizado): uma colher de chá duas a três vezes ao dia para um adulto. Em uma criança: um mililitro (ml) para dez quilos de peso por dia. "
Os remédios homeo contra coriza
A ordem do homeopata
- " Para limpar córregos, um nariz fonte e espirros repetidamente que melhorar a geral ar, proponho Allium cepa 9 CH, cinco grânulos quatro vezes ao dia. Se, pelo contrário, os espirros pioram no frio: Nux vomica 9 CH, cinco grânulos quatro vezes ao dia.
- Para fluxos espessos, Eu prefiro o Kallium bichromicum 5 CH, mesma dosagem. "
Fazer lavagens para o nariz
O conselho do farmacêutico:
" Apóslavagem do nariz (com solução salina ou produto enriquecido com água do mar), Recomendo, pelo menos quatro vezes ao dia, gotas nasais à base de óleos essenciais anti-sépticos, descongestionantes e antivirais. Há misturas de eucalipto radiata , ravintsara , niaouli e hortelã . "
Atenção, estes produtos não devem ser usados em crianças com menos de sete anos de idade!
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