Tabaco: Nunca é tarde para parar
A satisfação e alívio de finalmente ser liberada é uma recompensa reforçada por uma melhor auto-estima: quando conseguimos nos livrar dessa droga, podemos ter sucesso em muitas coisas difíceis, o futuro está diante de nós!
- Fumantes que pararam entre 25 e 34 anos ganham 10 anos de vida.
- Aqueles que pararam entre 35 e 44 têm 9 anos de idade
- Aqueles que pararam entre as idades de 45 e 54 têm 6 anos de idade
- Aqueles que pararam entre as idades de 55 e 64 ainda têm 4 anos de idade
Nunca é tarde demais para parar!
Muitos fumantes têm crenças que os impedem de tentar se separar do seu pior inimigo: Eu tentei muitas vezes, eu recaí cada vez ...
Parar é um aprendizado, como aprender a andar de bicicleta, isso não acontece na primeira tentativa; nós caímos e levantamos até chegarmos lá, aprendemos a viver sem a fumaça! Alguns demoram mais do que os outros: em termos de desmame todo mundo faz de acordo com suas habilidades, o melhor que ele pode, é uma luta real, a vitória é no final, nos apegamos, obter ajuda de um O tabagista aumentará as chances de sucesso.
