Videogames, Internet, celular ... você tem que limitar o uso deles?

Fadiga visual, nervosismo, dificuldade em adormecer são alguns dos sintomas do uso prolongado da Internet ou de videogames. É suficiente diminuir a duração do uso para que estas demonstrações retrocedam.

Mais problemático é uma dependência real (com os jogos em rede por exemplo) que pode levar a perturbações do sono e do comportamento, um desinvestimento para a escola ou para qualquer outra atividade ... É provável que estes vícios se desenvolvam em favor de dificuldades, relacionais ou psicológicas, já presentes no adolescente.

Nenhuma demonização

Usada razoavelmente, os videogames desenvolvem reflexos, ou seja, observação, lógica, estratégia ... Quanto à web, é principalmente um meio de troca, comunicação e abertura para o mundo.

Em vez de demonizá-los, o melhor é e limitar seu uso de acordo com a idade da criança e as circunstâncias: por exemplo, proibir o acesso ao computador durante a semana e permiti-lo durante as férias.

Perigos da Internet e videogames eo: como limitar os riscos

Através da Internet ou de videogames, o adolescente pode ser confrontado com imagens violentas ou pornográficas. Ou para "reuniões ruins", especialmente durante "chats", esses fóruns de discussão com participantes anônimos.

Na Internet

Antes de deixar seu filho participar de um fórum, você irá lembrá-lo de algumas regras. de bom comportamento: pegue um pseudônimo, não forneça informações para identificá-lo (nome, número de telefone, endereço, estilo de vida ...)

Para definir limites de tempo ou bloquear o acesso a certos sites, você também pode ativar o "controlo parental" nos computadores da casa.

Para impedir que o seu adolescente aceda a serviços móveis, namoro, charme, blogs do seu celular, você irá ativar o "controle livre" "

Uma classificação para videojogos

Irá verificar se os seus videojogos estão bem adaptados à sua idade consultando a sua classificação PEGI (Pan European Game Information) indicada no b Oîtier: por exemplo PEGI + 16 por 16 anos e mais.Phone: cautela!

Para limitar também, o uso do celular popular entre os adolescentes para manter um vínculo permanente com seus pares. Se a pesquisa científica ainda requer um passo atrás para determinar as ligações diretas entre o uso regular de um telefone celular e o surgimento de cânceres, é necessária a maior vigilância sobre os jovens. O desenvolvimento do cérebro continua até a adolescência. O cérebro de uma criança absorve 60% mais radiação eletromagnética do que a de um adulto

A atitude certa

- Reserve o celular por mais de 12 anos e limite seu tempo de uso pela escolha
- Escolha um laptop com um DAS baixo (Taxa de Absorção Específica). Esta figura avalia o poder da radiação absorvida pelo corpo humano. Está indicado nas instruções. Ou seja: a potência máxima permitida é de 2 watts por quilo (W / kg) na Europa, contra 1,6 nos EUA
- Peça ao seu filho adolescente para usar um fone de ouvido, desligue o laptop dele noite e não chamar o transporte público ou de carro, quando o sinal é fraco

Saiba mais

-, o site do programa nacional para sensibilizar os jovens para os riscos e as questões da Internet que representam França no âmbito do projecto europeu Internet mais segura

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- Net Ecoute Famille: uma linha telefónica nacional (0 820 20 00 00) para a protecção dos jovens na Internet.