Mídia Voz: quatro soluções naturais para tratar o
Obviamente, uma das primeiras coisas a fazer em caso de voz quebrada é falar o mínimo possível. Então você tem que se concentrar em plantas anti-inflamatórios, anti-infeccioso e inspirador.
A inalação, para acalmar a inflamação da laringe
interessante, especialmente para compensar a secura da mucosa das cordas vocais que instala se tem uma tendência a sussurrar porque dói
Como
Despeje em uma panela de água fervente 1 colher de sopa. para c. uma mistura de óleos essenciais que foi comprovada para a voz: Balsofumina (em farmácias). Há também cápsulas contendo os mesmos óleos essenciais (Aromaforce, Pranarom; Olioseptil Inalação)
Leia também: eucalipto, para lutar contra resfriados, bronquite, gripe ...
Uma casa de grog. relevos e peps
em caso de laringite, Dr. Bianco aconselha beber um tipo de casa grog base de limão, cravo e canela, mas sem álcool .
Como?
- ferver o equivalente a um copo grande de água.
- Mergulho na água sete cravo e um ou dois paus de canela.
- Adicione o suco de dois limões pressionado também raspar a polpa branca com uma colher.
- macerar por cobertura com uma placa durante 10 minutos.
- Filtrar todo com uma peneira e adoçar opcionalmente, por exemplo através da adição de uma colher de mel, antes de
O ideal é beber 3 a 4 xícaras por dia, assim que a voz sair ou você sentir dor de garganta Instalar. A melhoria é sentida no segundo dia se o grog está concentrada.
Um par de plantas em caso de infecção viral nas cordas vocais
Se a laringite está relacionada com laringite localizada no vírus cordas vocais em 90% dos casos, é melhor usar o cipreste e Echinacea , duas plantas nas ações anti-infecciosos muito eficaz.
Estas plantas também são úteis na prevenção: um reflexo de adotar se perdermos a voz cada episódio infeccioso
Como
deve ser utilizado cipreste e Echinacea em sinergia, sob a forma de.? extracto de planta de fluido (EPS PhytoPrevent) pedido por uma mistura em partes iguais para o farmacêutico
Esta combinação também existe sob a forma de comprimidos (Phytostandard; LPEV) ou cápsulas (pariNAT; Phytomance.): é então necessário para engolir seis 8 por dia, durante 5 dias
Um spray de própolis para acalmar a garganta
Um spray O enxaguatório bucal acalma a irritação e a inflamação da faringe, depositando um filme calmante que vem revestir as membranas mucosas. O ideal é escolher a própolis porque tem anti-séptico e anti-inflamatório e um efeito anestésico e hidratação luz.
Como?
Ele opta por um spray de garganta à base de própolis (spray oral com própolis, Fleurance Nature, Ladrôme ou Oropolis, da Médiflor). Ele também pode ser combinado em uma única pulverização óleos essenciais anti-infecciosos, interessante no caso de laringite (spray garganta, Phytosun Arôms; contador Aroma Respir'; Activox, Arkopharma).
Executar pulverização, até 6 vezes por dia, evitando beber ou comer logo depois para evitar a perda do efeito "à espreita" do produto. Para ser usado por 5 dias.
