Psicoterapia, o que é?

Como o nome sugere, as psicoterapias são cuidados com a mente, cuidados que passam pela palavra do paciente e uma relação especial de aliança com a mente. o terapeuta. Sigmund Freud, inventando a psicanálise há mais de cem anos, abriu o vasto campo das terapias da mente pela fala. Desde então, muitos médicos, psicanalistas, psicólogos e psiquiatras desenvolveram vários métodos de cuidado pelas palavras e pelo vínculo. Não haveria mais de duzentos

Basicamente, é possível psicoterapia de grupo em três categorias :. O psicanálise , o terapias verbais e terapias cognitivas comportamental (ou CBT). Algumas dessas terapias são breves e podem ser limitadas a duas ou três sessões, outras levam anos. Em cada categoria, encontramos escolas e abordagens, que finalmente variam de um terapeuta para outro.

Psicoterapia, como funciona?

Escuta profissional e psicologia, o terapeuta convida o paciente se expressar. Perguntas abertas e simples, alguns pedidos de esclarecimento ou espaços de silêncio podem ser suficientes para a liberdade de expressão.

Em algumas abordagens, a terapia é corporal através do uso de métodos de relaxamento, hipnose. Ele também pode ser "social" com uma situação teatral com programação neurolinguística (PNL) ...

A aliança terapêutica

O paciente e terapeuta forjar uma "aliança terapêutica", que permite que o paciente para expressar o que ele sente sem medo de ser julgado e criticado. Ele pode colocar palavras sobre seus problemas, suas emoções, seu sofrimento, sua experiência. Esse confronto consigo mesmo permite que ele olhe para si mesmo de maneira diferente, para abordar seus problemas e sua vida em geral de outro ângulo, para encontrar alívio ou mesmo uma cura.

Quem pode estar envolvido em psicoterapia? > - as psicoterapias são para certo sofrimento mental: ansiedade, fobias, pânico, mariner depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, anorexia / bulimia ... como totalmente cuidar relé ou tratamento medicamentoso

-. Psicoterapia de acompanhamento também pode estar envolvida no tratamento de uma doença grave ou doença crônica (câncer, doença de Crohn, reumatismo inflamatório, doenças autoimunes ...).

- Além de qualquer patologia , as psicoterapias destinam-se a aliviar problemas emocionais ou de relacionamento (timidez, autoestima ...) e a dor de viver (estresse, questões sobre o sentido da vida ...). Finalmente, várias pessoas usam psicoterapias para um objetivo de desenvolvimento pessoal para alcançar ou florescer. Neste último caso, às vezes é mais perto de treinamento de psicoterapia.

Como encontrar um psicoterapeuta?

psicoterapeutas pode ser psicólogos ou psiquiatras (após a universidade) ou receberam treinamento de agências ou várias escolas. A participação do terapeuta em uma organização profissional bem estabelecida é uma garantia adicional. Resta dizer que o meio dos psys é gangrenado por bandidos e gurus que recrutam para sua seita. É, portanto, adequado para ser cauteloso.

Por causa de politicagem mesquinha, o Registro Nacional de psicoterapeutas prometidas pelo governo desde 2004 ainda não tinha surgido em meados de 2009.

Quem conselho?

para encontrar uma placa psicoterapeuta pode pedir seu médico para hospitais, serviços institucionais (como Fil Saúde Young, centros médico-pedagógicas ou CMP, médico-psico-pedagógicos centros ou CMPP), o associações que podem estar envolvidas (sociedades mútuas, associações de pacientes, pais de crianças doentes, etc.) e, finalmente, federações e grupos profissionais. Então você tem que fazer as perguntas certas para escolher o seu psiquiatra.