Quais óleos essenciais se aplicam à pele? E como?

Há outras maneiras de usar óleos essenciais (HE) do que para difundi-las no ar, inalá-las ou engoli-las. Mas é melhor saber algumas dicas e precauções para desfrutar com segurança os seus benefícios.

Os óleos essenciais puros aplicado sobre a pele

P iqûre inseto, corte, entorse ... em caso de ferimentos leves, alguns óleos essenciais podem ser usados ​​apenas pura lavanda HE, espiga lavanda ET ET helichrysum italiano

Instruções: .. aplicar 1 a 2 gotas na ferida nos primeiros minutos ou horas

óleos essenciais usando massagem diluída

utilizar uma massagem óleo essencial, sempre diluir antes em gordura (comida ou óleo vegetal cosmético) antes da aplicação

  • ET para relaxamento : de hE lavanda ET ylang ylang, HE pequeno grão laranja amarga
  • a ET para a digestão .. HE peppermint ET cominho ET dill
  • o ET contra a tensão muscular : HE wintergreen mentindo ou Ele sweet wintergreen, ele alecrim camphr ET helichrysum Italian
  • A ET para o conforto .. HE Ravintsara ET radiata eucalipto ou HE eucalipto globular da árvore do chá ET ET linalol comum tomilho
  • A ET para a circulação de respirando HE evergreen cipreste
  • o ET contra a dor nas articulações .. HE wintergreen mentindo ou perfumado eucalipto citriodora ET
  • a ET para acalmar irritações da pele : HE lavanda ET camomila Roman

como óleo vegetal para diluir o óleo essencial

primeiro, selecione o óleo vegetal em que diluem HE de acordo com seu uso.?

  • um óleo vegetal em vez de líquidos ( argan , gergelim, macadâmia ...) penetra rapidamente as camadas da pele e para a corrente sanguínea.
  • um óleo mais grosso (amêndoa doce, damasco, abacate) é interessante para uma longa massagem, por exemplo, músculo,
  • o de calofilo, circulatório e antiinflamatório, será preferido para as pernas pesadas massagem para aliviar dores musculares ou articulares.
  • a óleo de jojoba vegetal ou macerado oleosa de calêndula, anti-inflamatórios são recomendados para problemas tipo comichão na pele.

o que a diluição para escolher o óleo essencial?

de óleo essencial é diluída, retendo como 1 ml He = 20 a 40 gotas, em média (embora isso pode variar dependendo da viscosidade do HE utilizado, pedir essa precisão no momento da compra). A diluição é então escolhida de acordo com a eficiência desejada:

  • Para uma massagem de relaxamento em uma área ampla: diluição a 5%, assim, 5% de HE para 95% de óleo vegetal, ou seja, cerca de 40 gotas (1 , 5 ml) para um frasco de 30 ml de óleo vegetal
  • Para dores musculares e articulares: 10% de diluição. Evite HE italiano quando tomar anticoagulantes helichrysum, bem como wintergreen em caso de alergia à aspirina
  • Contra infecções ORL: prevenção, diluição de 5%. para tratar uma infecção declarada: diluição para 10-15%
  • Para tratar problemas de varizes, estase linfática ...: diluição para 20%. A mistura é aplicada na área em questão. Para uma ação rápida contra as tensões, é colocado em onde a pele é fina e tem muitos pequenos vasos: pulsos, cotovelos dobra, antebraços, solas dos pés, bem como o plexo solar, ponto de encontro muitos nervos e vasos

Óleos essenciais proibidos na pele

  • Todos os ELE obtidos a partir de raspas de citrinos. Irritante e oxidante, que pode ser fotossensibilizantes (risco de manchas e queimaduras quando expostas ao sol): HE limão, laranja doce ET ET grapefruit, bergamota HE ...
  • Todos os óleos dermo -caustiques HE canela, cravo HE, HE orégano compacto, salgados HE, HE tomilho timol, etc.
  • Como precaução, evitar óleos essenciais através da pele durante a gravidez. Alguns podem ser usados ​​pontualmente quando necessário, sempre seguindo o conselho de um aromaterapeuta. Em crianças, nunca antes de 3 anos sem o conselho de um profissional experiente. Depois de 3 anos: na pele, use HE diluído, massageie e avise para saber a diluição apropriada.