Por que estamos comendo nossas unhas?

É legal odiar esse hábito, nem sempre é fácil parar de morder suas unhas . Mas então, o que nos leva a começar? E por que continuamos? Os especialistas da questão ainda não sabem o motivo exato que nos leva a morder nossas unhas. Mas eles sabem que esse hábito afeta entre 20 a 30% da população, e que 45% são adolescentes, diz o site The Verge.

Se você acha que roer as unhas é um simples sinal de nervosismo ou ansiedade, pense novamente. Estudos mostram que nem sempre é esse o caso. Algumas pessoas mordem as unhas quando estão entediadas, quando estão com fome, quando estão frustradas ou quando se concentram em tarefas difíceis. Este gesto traz uma forma de relaxamento e conforto. Parece que esse prazer está ligado a um hormônio específico para aliviar a dor: endorfina .

Em roedores que os pesquisadores bloquearam a produção de endorfina, a higiene aumentou. para compensar. Quando mordemos as unhas, o que é considerado pelos especialistas como uma forma de aliciamento, podemos obter alguma forma de prazer, explica The Verge . Esta explicação também ajuda a entender melhor o mecanismo que entra em jogo durante situações estressantes ou tarefas a serem realizadas: mordiscar as unhas traz conforto.

Bactérias circulantes

Esta teoria de "appeasement" seria confirmado por pesquisas que vinculavam o roer das unhas ao perfeccionismo. Querer planejar, antecipar e ter que experimentar muitos momentos de frustração pode ser acompanhado por esse gesto, que ajuda a acalmar a irritação nervosa . Outros estudos mostraram que as pessoas que roem as unhas podem ser geneticamente predispostas.

Mas, se a causa é neurológica ou nervosa, a descoberta é a mesma: morder as unhas pode ter efeitos adversos à saúde. . Além do fato de que os dentes, maxilares e unhas estão danificados, as duas partes "mais sujas" do nosso corpo, a saber, a boca e as mãos, são misturadas. A parte sob as unhas é um excelente terreno fértil para as bactérias. Quando você come suas unhas, as bactérias se agarram aos dentes e têm acesso ao seu corpo. A bactéria E.Coli , por exemplo, pode causar distúrbios gastrointestinais, como náusea e diarréia. Verrugas e herpes também podem circular dessa maneira. Resta apenas encontrar a melhor solução para se livrar desse mau hábito: use luvas, bata na ponta dos dedos, use uma bola antistress, medite ... depende de você.