Por que estamos tão zangados ao volante?

Engarrafamentos, frustração, mau comportamento ... há inúmeras razões para se irritar com outros motoristas que cruzam nosso caminho. Mas da próxima vez que você se sentir irritado quando estiver dirigindo, diga a si mesmo que a sua saúde está em risco.

De acordo com um estudo australiano, a raiva de dirigir pode causar estresse significativo.

Mas por que estamos mais zangados quando dirigimos? Em questão, explique os psicólogos entrevistados por Real Simple, a idéia de dominação e anonimato em relação ao carro . A cabine nos dá uma falsa aparência de invulnerabilidade que pode nos levar a comportar-nos de maneira diferente do que em uma situação semelhante, mas cara a cara. A intensidade de nossas reações é explicada pela necessidade de ser ouvido, para expressar frustração para o outro motorista e para validar sentimentos negativos. E uma vez que essa pessoa não pode nos ouvir, enfatizamos gestos e mímica.

O cartão de apaziguamento

Segundo especialistas, algumas pessoas são mais propensas a adotar comportamentos agressivos de dirigir. Os condutores mais irritados tendem a ser impulsivos, a correr mais riscos enquanto dirigem e a incomodar-se mais depressa do que outros, tanto na estrada como fora do automóvel. E uma vez que nunca sabemos qual é o estado de espírito da pessoa no carro oposto, nosso primeiro reflexo em caso de confiança e raiva deve ser o apaziguamento (mesmo quando estamos certos) .

Faça o seu melhor para ficar longe de um motorista agressivo e, se necessário, anote a placa do carro. Para manter a calma, ouvir música relaxante, respirar e não responder à raiva. Tente evitar sair no último minuto para que você não precise dirigir rápido, e se coloque no lugar da outra pessoa se ele cometer um erro, em vez de incomodar você. >