Por que eu sou viciado em Coca
Para não ser mais viciado em Coca-Cola, você tem que entender o que o torna viciado.
Vício em um produto, seja tabaco, álcool, heroína ou qualquer outra droga, é definido de acordo com certos critérios: a necessidade de aumentar as doses, o medo de perdê-los, a perda de controle de seu consumo, a busca obsessiva do produto em detrimento de outros Atividades ...
Algumas pessoas que bebem litros de coca ou outros refrigerantes todos os dias são realmente dependentes.
É verdade que as bolhas de cafeína, açúcar e Coca-Cola têm tudo para fazer. viciado em:
- " Cafeína é um poderoso psicoestimulante que altera o sono, reduz o apetite e aumenta a taxa metabólica basal, e a cafeína queima mais calorias. muito privilegiado por aqueles em busca de desempenho ", observa o Dr. Ringuenet.
- "o açúcar ativa no cérebro os circuitos de recompensa, aqueles que são afetados pelas drogas. Por exemplo, a cocaína atua diretamente nesses circuitos. Mas o açúcar, ele passa pela porta de trás ", disse ele.
- Quanto adoçantes , que, por vezes, substituir o açúcar " eles também desencadear estimulação circuitos de recompensa e, além disso, enganam o corpo. Ao elevar o nível de insulina, eles provocam uma queda anormal nos níveis de açúcar no sangue, levando a um risco de hipoglicemia. Isso só aumenta a necessidade de comer doces. ” Assim, o desejo de beber ainda mais coca, ou de combinar alimentos doces com ela, é um verdadeiro círculo vicioso.
Outros transtornos são talvez associado
Esse tipo de comportamento pode esconder distúrbios reais no comportamento alimentar, especialmente em pessoas que estão muito insatisfeitas com seus corpos e que têm medo de engordar. "Eles enchem o estômago com fluidos para obter um saciedade sentindo , com a ideia de que eles vão ter menos vontade de comer", especifica o psiquiatra. bolhas Coca contribuir, acelerando a Saciedade com mais eficácia do que uma bebida não carbonatada O vício em Coca também pode esconder outro distúrbio psiquiátrico, a potomania, que é caracterizada por um desejo irreprimível de beber ... água,
ou outros líquidos não alcoólicos "Algumas pessoas bebem até 25 litros por dia ur, que pode levar a sérias complicações médicas ", explica o Dr. Ringuenet Eu procuro o conselho do meu médico O que fazer quando você sente que o consumo escorrega? A resposta do especialista é simples:
Se necessário, ele pode se referir a cuidados especializados.
