Por que nossa garganta nos ata quando estamos tristes?

Uma conversa difícil, um filme em movimento, um encontro estressante, um acontecimento triste ou doloroso ... nossa vida cotidiana nos confronta com muitas oportunidades onde a ansiedade e as emoções são manifestadas pelo corpo. Uma espécie de bola é criada na garganta, dando a impressão de que nossas cordas vocais foram amarradas, impedindo-nos de engolir, ou que um ovo duro tenha entupido no meio do nosso esôfago. Por quê? Isso é um sinal de que estamos lutando contra nossas emoções? Que seguramos lágrimas?

É a estas perguntas que o site americano She Knows tentou responder, questionando especialistas. De acordo com o Dr. Jennifer Stagg, isso não é de forma alguma uma manifestação física, mas uma manifestação mental, ou mais precisamente, uma "sensação globular" ( globus sensação em inglês), diz ela. A sensação é real, mas nada está realmente em nossa garganta, e nada nos impede de respirar ou engolir. Ela aconselha a beber um pouco de água ou comer alguma coisa para remover o "nó na garganta"

Para superar o estresse

Em alguns casos, preciso o especialista, este problema está relacionado a uma doença real: inflamação, refluxo gástrico, esôfago ou distúrbio da tireóide. Se o desconforto persistir enquanto você não estiver particularmente estressado, é importante consultar um médico.

Pessoas com ansiedade generalizada têm maior probabilidade de sofrer de uma sensação crônica globular, ela acrescenta. Nesse caso, apenas uma cura por estresse pode impedi-lo. Trabalhar com um profissional de saúde, assim como técnicas complementares, como yoga e meditação, pode ajudar a superá-lo.

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