Viciado em trabalho: Por que algumas pessoas são viciadas no trabalho?

Você pode trabalhar muito, e muito mais que outros, e viver bem. Porque é uma escolha, você tem prazer nisso, obtém satisfação, até mesmo um certo orgulho. Mas investir profundamente em seu trabalho não nos torna necessariamente um ou um "viciado em trabalho".

Porque sim, podemos ser "viciados" para trabalhar, como estamos para o álcool, o tabaco. , cocaína: "E, embora não tenhamos dados epidemiológicos sobre a freqüência desse vício, vemos cada vez mais em nossas consultas", diz o professor Michel Lejoyeux, chefe do Departamento de Psiquiatria e medicina do vício no hospital Bichat (AP-HP, Paris).

trabalhando para não pensar sobre suas emoções

Como qualquer vício, este trabalho é caracterizado por a dificuldade para "pegar" : nos sentimos mal quando paramos, pensamos nisso sem parar, mesmo quando nos dedicamos a outra coisa; não podemos fazer cortes reais, mesmo à noite, nos fins de semana, durante as férias; você não pode dar um passo sem o seu telefone, ou passar algumas horas sem consultar seus emails

Chega de televisão também: "Trabalhe menos e menos eficaz e produtivo apesar do tempo e esforço que" sacrificou " reiteradas censuras da família, uma vida social empobrecida, uma saúde que se negligencia ", cita o professor Lejoyeux. Quando perguntado o que pode traduzir esse comportamento, ele respondeu:

A necessidade de ser alguém

Uma análise compartilhada Chimchirian Anne, um psicólogo clínico que completa

Outro comum: uma tendência para querer controlar . "Não apenas no trabalho, o que explica por que eles freqüentemente ocupam posições de alta responsabilidade e têm dificuldade em delegar, mas também em suas relações amigáveis, familiares ou até mesmo conjugais", concorda Anne Chimchirian.

risco de isolamento

"Se o superinvestimento não é um vazamento, mas é totalmente decidido, na ideia, por exemplo, de colocar sua carreira para frente, isso torna-se bastante feliz e não se torna crônico e se ele também é conhecido por estar disponível para sua família, amigos, lazer, eu não acho que não há motivo para preocupação ", tranquiliza Anne Chimchirian.

Descanse ele n ' Não é tão fácil detectar o momento em que alguém muda para a verdadeira dependência, onde passa o prazer de sofrer . Por um lado, porque a derrapagem é geralmente progressiva, por outro lado, porque as pessoas não estão necessariamente conscientes disso:

"Quando eles vêm me ver, disse o professor Lejoyeux, isso é não por causa disso, mas porque desenvolveram outro vício, especialmente com álcool, ou porque têm depressão. "

Um risco de queimadura

Para puxar demais a corda, consequências podem ser muito graves:

para não mencionar o famoso Burnout: "Apesar de todo o" trabalho-viciado "não deixam de queimar, eles têm um perfil que os expõe lá, diz o Dr. François . Baumann, um especialista deste problema sofrem de dores de cabeça, distúrbios digestivos, fadiga anormal, choro sem motivo, ou a partir de raiva excessiva são sinais que devem alertar "

Dois livros votos.

  • Depois de queimar , o Dr. François Baumann, 17 €, ed. Josette Lyon
  • Desperte seus desejos, Pr Michel Lejoyeux, € 6,30, ed. O livro de bolso